Category: देखभाल के उपाय

होली पर नकली चीनी से हो सकता है आपकी सेहत को भारी नुकसान, जानें कैसे पहचानें सही चीनी

होली के मौसम में मिठाईयों और अन्य खाद्य पदार्थों में शक्कर का इस्तेमाल बढ़ जाता है। इस त्‍योहारी सीजन में शक्कर की मांग बढ़ने के साथ-साथ नकली और मिलावटी शक्कर…

No Smoking Day: Cigarette की लत को करें इन तरीकों से खत्म, Smoking छोड़ने में नहीं होगी परेशानी

सिगरेट पीने की आदत इंसन को अंदर से खोखला कर देती है। इसका इंसान शिकार हो जाता है और ये एक आदत बन जाता है, लेकिन कुछ लोग होते हैं…

क्या आप भी खा रहे हैं केमिकल वाला पनीर? जानें दाल और आयोडीन टेस्ट से असली-पानी का राज

पनीर भारत में एक लोकप्रिय और मनभावन व्यंजन है। इसे कई तरह से बनाया जाता है, खासतौर पर वीकेंड और त्‍योहारों पर। पनीर का स्वाद अच्छा होता है, लेकिन उसकी…

इस वजह से होता है Thyroid, आप भी नहीं जानते कारण तो पढ़ें यहां

थायराइड एक ऐसी गंभीर बीमारी है। इससे इन दिनों बहुत से लोग जूझ रहे हैं लेकिन पुरुषों की तुलना में महिलाएं इसकी ज्यादा शिकार होती हैं। यदि शुरुआत में थायराइड…

क्या शरीर से दूर हो सकते हैं Birth Mark? यहां जानें जवाब

कुछ लोगों को शरीर के अंगों पर जन्म से ही दाग या निशान होते हैं। इनको बर्थ मार्क कहते हैं। कुछ लोगों के शरीर पर ऐसे निशान होते हैं जिनका…

Holi 2025: होली खेलने से पहले जान लें Shahnaz hussain से बालों और त्वचा को सुरक्षित रखने के Tips

होली, रंगों और खुशी का त्योहार है, लेकिन इस दिन का जश्न खासतौर पर आपकी त्वचा और बालों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। होली के रंग अक्सर बहुत पक्के…

क्या आप भी मेट्रो में झपकी लेते हैं? जानें इसके पीछे का कारण और Expert की राय

नींद हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है और यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। कई लोग रात को पर्याप्त नींद लेने के बावजूद दिन में सोने…

ग्रहों के खराब होने से भी हो सकती है Skin problems? जानें सही उपाय से कैसे पाएं राहत

हमारे शरीर की त्वचा पर कई तरह की समस्याएं आ सकती हैं, जैसे दाने, झुर्रियां, खुजली और रुखापन। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि स्किन प्रॉब्लम्स सिर्फ मेडिकल कारणों या…

ये संकेत बताते हैं दिमाग में नहीं जा रहा खून, Mini Stroke के ऐसे लक्षण न करें Ignore

स्ट्रोक एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण आपके दिमाग की नसों में खून जाना बंद हो जाता है। इसके कारण हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है। स्ट्रोक कई…

क्या आपको भी है Psoriasis तो सुबह उठकर करें ये काम, मिलेगा समस्या से आराम

सोरायसिस एक ऐसी समस्या है जो कि त्वचा से जुड़ी हुई है। इसको आप अच्छी डाइट और लाइफस्टाइल के साथ कंट्रोल कर सकते हैं। इसके कारण आपकी त्वचा सूखी, मोटी…