Category: देखभाल के उपाय

क्या आपको भी आता है बार-बार पेशाब? तो हो सकते हैं ये कुछ कारण, जानें

पेशाब आना तो एक नेचुरल प्रोसेस है और इस वजह से बॉडी में जमा टॉक्सिन और लिक्विड बाहर निकल जाता है और इन टॉक्सिन और लिक्विड को निकालने का काम…

बुढ़ापे तक आपका दिल रहेगा स्वस्थ, अपनी आदतों में आज ही करें बदलाव

बिजी लाइफस्टाइल, गलत खान-पान और ज्यादा तनाव में रहने का सबसे ज्यादा असर दिल पर ही होता है। इसके कारण गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ता है। ऐसे में दिल…

चेहरे की गंदगी को दूर करें और पाएं प्राकृतिक निखार, इन Homemade Cleanser से करें त्वचा की गहरी सफाई

चेहरे की त्वचा को स्वच्छ और स्वस्थ रखना बेहद आवश्यक है, लेकिन बाहरी धूल, गंदगी, और प्रदूषण के कारण त्वचा पर अक्सर अवांछित दाग-धब्बे और फुंसियां आ जाती हैं। ऐसी…

Urine से संबंधित सारी समस्याओं का इलाज है आचार्य बालकृष्ण के पास; बताई ये खास और असरदार जड़ी-बूटी, जानें

शरीर में कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। कुछ तुरंत ठीक हो जाती हैं, कुछ थोड़ा समय लेती हैं। ऐसे ही कई बार लोगों को पेशाब में जलन, पेशाब…

घर पर बेसन से Facial करें और पाएं Parlor जैसा Glow, मिनटों में निखरी त्वचा का मजा लें

खूबसूरत और निखरी त्वचा पाने की चाहत हर किसी की होती है। इसके लिए लोग पार्लर जाकर महंगे फेशियल करवाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप घर पर…

Health tips: खाने के बाद इन दो चीज़ों को जरूर चबाएं, पाचन तंत्र की सारी समस्याएं हो जाएंगी दूर

खराब डाइट, बिगड़ा हुआ लाइफस्टाइल, ज्यादा तला-भुना खाना, मसालेदार खाना, जंक फूड का सेवन, अधिक मीठा या प्रोसेस्ड फूड का सेवन, बहुत अधिक कैफीन या शराब का सेवन हमारे पाचन…

खाना खाने के बाद वॉक करने से मिलेंगे आपको ये फायदे, जानें सही तरीका

अच्छी सेहत और तंदरुस्त रहने के लिए हर कोई अपनी रुटीन में कई तरह के बदलाव कर रहा है। कुछ लोग हेल्दी डाइट लेते हैं, कुछ जिम जाते हैं तो…

Digestive Health: डॉ. हंसा योगेंद्र से जानें आंतों को स्वस्थ रखने के उपाय, Intestine की सूजन होगी छूमंतर

हेल्दी है तो आपकी आंतें भी हेल्दी होंगी अगर अनहेल्दी हैं तो आंतें भी एक्टिव नहीं होंगी। आपको बता दें कि हमारे शरीर में दो आंतें हैं, एक छोटी और…

जानें क्यों है तनाव रहित और अच्छी नींद के लिए Melatonin इतना जरूरी, एक्सपर्ट ने बताए इस हार्मोन के फायदे

हर कोई जानता है कि हेल्दी और स्वस्थ रहना है तो अच्छी नींद बेहद जरूरी है, क्योंकि नींद के समय हमारे शरीर की कोशिकाएं रिपेयर होती हैं। वहीं, आजकल के…

मशरुम करेगी कैंसर का इलाज, Researchers ने किया नया खुलासा

कैंसर का नाम सुनते ही सब डर जाते हैं। यह एक ऐसी खतरनाक बीमारी है जिससे सबको बहुत डर लगता है। अच्छी डाइट, लाइफस्टाइल और समय पर इलाज से इससे…