बॉलीवुड एक्टर Kartik Aryan ने Work Burnout पर की बात, इस तरह खत्म होती है आपकी Peaceful Life
हाल ही में बॉलीवुड अभिनेता कार्तिक आर्यन ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया कि वे काम के चलते काफी थका हुआ महसूस करते हैं और खुद के लिए समय नहीं…
क्या तनाव के कारण भी हो सकता है Breast Cancer, जानें इस पर एक्सपर्ट्स की राय
आजकल के लाइफस्टाइल में स्ट्रेस लोगों के जीवन का अहम हिस्सा बन गया है। तनाव के कारण लोगों को सिर्फ मानसिक ही नहीं बल्कि कई प्रकार की शारीरिक परेशानियां भी…
Office में इन टिप्स को आजमाकर बनाएं हार्ट को बिल्कुल Healthy, कई समस्याओं में मिलेगा आराम
अन्य अंगों के जैसे हार्ट का हेल्दी होना भी बहुत जरुरी है। आपकी सेहत से जुड़े हर छोटे बड़े बदलाव का असर हृदय को प्रभावित कर सकता है। दरअसल, आज…
तनाव का बड़ा खतरा: कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को बढ़ाने वाला नया शोध
हाल ही में किए गए एक अध्ययन ने स्पष्ट किया है कि तनाव केवल मानसिक समस्याओं का कारण नहीं बनता, बल्कि यह बड़ी आंत के कैंसर (कोलोरेक्टल कैंसर) के जोखिम…
चुनाव रिजल्ट से पहले क्यों बढ़ती हैं धड़कनें? जानें हार्मोन और तनाव का दिलचस्प रिश्ता
हरियाणा और जम्मू कश्मीर विधानसभा चुनाव के परिणाम आज आ रहे हैं, और इन नतीजों का इंतजार सभी के लिए तनावपूर्ण होता है। चुनाव परिणामों के समय न केवल आम…
तनाव से हो सकती है याददाश्त कमजोर, यहां जानें कैसे करें Memory Boost
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस यानी तनाव एक आम समस्या बन गया है। तनाव की स्थिति में शरीर में कोर्टिसोल नाम का स्ट्रेस हॉर्मोन रिलीज होता है…
Weekoff में सुधार सकते हैं अपनी Mental Health, ऐसे दूर होगा हफ्ते का सारा स्ट्रेस
भागदौड़ वाली जिंदगी के बीच अक्सर लोग मेंटल हेल्थ का शिकार हो जाते हैं। यही कारण है कि अक्सर लोग मानसिक समस्याएं का शिकार हो जाते हैं। मानसिक तनाव से…
स्पर्म के लिए अच्छा है तनाव लेना, रिसर्च में मिला चौंकाने वाला नतीजा
रिप्रोडक्टिव हेल्थ के लिए तनाव लेना अच्छा हो सकता है। यह बात हम नहीं कह रहे हैं बल्कि University of Colorado की स्टडी में बताया गया है। ये रिसर्च नेचर…
Laptop के सामने बैठे रहने से होती है आंखों में थकान? तो Follow करें ये आसान Tips
दुनिया में बहुत से ऐसे लोग हैं जो घंटों लैपटॉप की स्क्रीन के पास बैठकर काम करते रहते हैं। ज्यादा या लगातार काम करने से अक्सर आंखों में दर्द या…
हेयर फॉल से हो चुके हैं परेशान तो यहां जानिए मुख्य कारण
हेयर फॉल की समस्या आजकल महिलाओं और पुरुषों दोनों में देखने को मिल रही है। महिला और पुरुष दोनों की खूबसूरती में बाल चार-चांद लगा देते हैं लेकिन आजकल के…