Smartwatch का छुपा खतरा, फिटनेस की चाह में बढ़ती चिंता, जानें विशेषज्ञों का क्या है कहना
आजकल फिटनेस की दुनिया में स्मार्टवॉच का उपयोग करना नार्मल बात है। इन उपकरणों के माध्यम से लोग अपनी हर गतिविधि पर नजर रखते हैं, जिसमें हृदय गति, कदमों की…
ILO reports: बढ़ती गर्मी मजदूरों के लिए जानलेवा, तनाव और बीमारियों का खतरा बढ़ा
अगर आप भी बहुत तेज धूप में काम करते हैं तो हो जाएं सतर्क। इससे आपकी सेहत पर काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। दरअसल हाल ही में अंतरराष्ट्रीय श्रम…
अपने गुस्से को कण्ट्रोल में लाने के लिए करें ये काम, मिलेगा आराम
Tips to stay Calm: आपने बहुत से लोगों को देखा होगा कि छोटी सी बात पर बुरा मान जाते हैं। इतना ही नहीं बात बात पर गुस्से में आ जाते…
Chest Pain: सीने में दर्द होना केवल हार्ट अटैक के लक्षण नहीं हो सकती हैं ये हेल्थ परेशानीयां
सीने में दर्द होना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, और हर बार इसे हृदय समस्या का होना माना जाना उचित नहीं है। दरअसल अक्सर…
Cryotherapy: अगर आप भी लेते हैं बहुत ज्यादा Stress तो ये Therapy जरूर लें, मिलेगा लाभ
आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकांश लोग स्ट्रेस और डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं। ऐसे में अगर आप भी बहुत ज्यादा स्ट्रेस और डिप्रेशन महसूस करते…
इलेक्शन में हार के सदमे से उबरने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
भारत में 2024 के लोकसभा चुनाव का रिजल्ट आ चुका है। जिसमें से कई ऐसे उम्मीदवार हैं जिन्हें हार का सामना करना पड़ा है। ऐसे में कई लोगों को हार…
कोर्टिसोल हार्मोन के बढ़ने से बिगड़ सकती है सेहत, आज ही जाँच करवाएं
जब हमारा शरीर एक दम हेल्दी होता है तो हमारा मूड भी अच्छा रहता है। वहीँ शरीर को हेल्दी रखने के लिए कई तरह के हार्मोंस होते हैं, जिनका संतुलित…