कम हो रहा आपका वजन जानें कैंसर का सबसे बड़ा लक्षण, न करें Ignore
शरीर का वजन हमारे स्वास्थ्य के बारे में बताया है। वजन का बढ़ना कई हेल्थ प्रॉब्लम का रिस्क बढ़ाता है वहीं इसका कम होना भी कई बार चिंताजनक होता है।…
NHS अस्पताल जालंधर में किया गया Walkathon का आयोजन, लोगों को Blood प्रेशर के प्रति किया गया जागरुक
एनएचएस अस्पताल में जालंधर के द्वारा 25 मई को सुबह 06:30 बजे हेल्दी हॉर्ट थीम पर एक वॉकथॉन का आयोजन किया गया। इसका उद्देश्य हाई ब्लड प्रेशर के प्रति जागरुकता…
Workout करने के बाद ये फल खाने से होगा Weight Loss, थकान भी होगी कम
आजकल के समय में बहुत से कम लोग हैं जो अपनी हेल्थ को लेकर सजग रहते हैं। कुछ लोग सुबह के समय वर्कआउट करते हैं तो कुछ जिम जाते हैं।…
फैटी लिवर की समस्या दूर करेगी ये 3 ड्रिंक्स, बॉडी भी हो जाएगी Detox
अनहेल्दी खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण बहुत से लोग फैटी लिवर की समस्या से जूझ रहे हैं। मोटापा और ब्लड शुगर जैसी समस्याओं के कारण बढ़ रही है। इसके…
आपका दिल भी हो चुका है कमजोर, इन लक्षणों से करें तुरंत पता
खराब लाइफस्टाइल, गलत खान-पान, स्ट्रेस, फिजिकल एक्टिविटी कम करने और अनियमित रुटीन के कारण कम उम्र में ही दिल कमजोर होने लग चुका है। कमजोर दिल के कारण कई तरह…
रीढ़ की हड्डी का दर्द हो जाएगा दूर, बस अभी से बदल लें अपनी ये आदतें
गलत पोश्चर में बैठने या फिर पोषक तत्वों की कमी के कारण रीढ़ की हड्डी से जुड़ी दिक्कतें होने लगती हैं। खासतौर पर जिन लोगों की हाइट लंबी होती हैं…
श्वेता तिवारी की फिटनेस यंग गर्ल्स को भी देती हैं मात, ये खास डाइट कर्वी फिगर का राज
टीवी सीरियल ‘कसौटी जिंदगी से’ लोगों के दिलों में जगह बना चुकी श्वेता तिवारी किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं। उनकी एक्टिंग के फैंस खूब दीवाने हैं। एक्टिंग के अलावा…
क्या प्रेग्नेंसी में Vitamin-E के कैप्सूल खाने चाहिए, जानें एक्सपर्ट्स की राय
प्रेग्नेंसी में मां और शिशु दोनों को पोषण की बहुत जरुरत होती है। अलग तरह के पोषक तत्व न सिर्फ मां की सेहत को हेल्दी रखते हैं बल्कि शिशु के…
Ramadan 2025: सहरी के दौरान न खाएं ये चीजें, रोजे में ऐसे रखें खुद को Energetic
रमजान के दौरान रोजा रखने वाले लोग रोजेदार सहरी के समय ही खाना खाते हैं। इससे उन्हें सारा दिन एनर्जी मिलती है। अक्सर लोग सहरी के दौरान कुछ ऐसी खा…
क्या आपको भी है Psoriasis तो सुबह उठकर करें ये काम, मिलेगा समस्या से आराम
सोरायसिस एक ऐसी समस्या है जो कि त्वचा से जुड़ी हुई है। इसको आप अच्छी डाइट और लाइफस्टाइल के साथ कंट्रोल कर सकते हैं। इसके कारण आपकी त्वचा सूखी, मोटी…