क्या आप भी पहली बार रख रही हैं छठ का व्रत तो इन बातों पर जरुर करें गौर
छठ पूजा को सूर्य पूजा भी कहते हैं। इस त्योहार को खासतौर पर बिहार, उत्तर प्रदेश, झारखंड जैसे राज्यों में मनाया जाता है। इसमें सूर्य देवता और छठ माता की…
बुढ़ापा रोकने के लिए लें ऐसी डाइट, 47 साल के अरबपति ने बताया अपनी उम्र का राज
अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। अब 46 साल के बिजनेसमैन ब्रायन जॉनसन अपने शरीर की उम्र को कम करने के लिए करोड़ो रुपये लगा…
प्रेग्नेंसी में दूसरी तिमाही का ऐसा होना चाहिए Diet Plan, एक्सपर्ट्स से जान लें सही जानकारी
प्रेग्नेंसी की दूसरी तिमाही महिलाओं के लिए बहुत खास होती है। इस दौरान वह अपने गर्भ में पल रहे बच्चे के साथ और भी ज्यादा लगाव महसूस करने लगती हैं।…
किसी अमृत से कम नहीं है ये 6 Ayurvedic Foods, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ढेरों फायदे
सेहतमंद रहने के लिए रोजाना का खान-पान अच्छा होना बहुत जरूरी है। आजकल बाहर काफी मिलावटी चीजें मिल रही हैं, ऐसे में आयुर्वेद का महत्व काफी बढ़ जाता है। आयुर्वेदिक…
किस समय कैल्शियम लेना शरीर के लिए रहेगा फायदेमंद? यहां जानें
कैल्शियम एक ऐसा मिनरल है जिसका आपकी डाइट में होना जरुरी है ताकि आपका शरीर अच्छे से काम कर सके। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाए रखने में मदद…
एक साथ खाएं अश्वगंधा और विदारीकंद सेहत को एक नहीं मिलेंगे ढेरों फायदे
आयुर्वेद में सभी तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज जड़ी-बूटियों के जरिए किया जाता है। आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई हैं, जो बीमारियों को जड़ से खत्म करने में…
वेट लॉस में बेहद फायदेमंद रहेगा Beetroot Powder, इन 5 तरीकों से कर लें सेवन
चुकंदर, वजन कम करने का एक हेल्दी तरीका माना जाता है। इसमें हाई मात्रा में पानी पाया जाता है और कैलोरी की मात्रा कम होगी, जिससे यह वजन घटाने के…
अच्छे स्वास्थ्य के लिए कौन सा Breakfast रहेगा फायदेमंद, जानें…
सुबह का नाश्ता बहुत महत्वपूर्ण होता है, इसे करने से सारा दिन उर्जा बनी रहती है और आपका मील शेड्यूल भी बना रहता है। जब नाश्ते की बात आती है,…
अहोई उपवास रख रहे हैं तो पी लें ये 5 ड्रिंक्स, निर्जला व्रत में भी शरीर रहेगा Hydrated
हिंदू धर्म में कई व्रत और त्योहार मनाए जाते हैं, जिनमें से अहोई अष्टमी विशेष है। इस दिन अहोई माता की पूजा का विधान है। मान्यताओं के अनुसार, अहोई माता…
फिटनेस क्वीन शिल्पा शेट्टी जैसा चाहिए स्लीम फिगर तो यहां जानें उनकी Diet का सीक्रेट
बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन शिल्पा शेट्टी जितना अपनी एक्टिंग और खूबसूरती के लिए जानी जाती हैं। उससे कई ज्यादा वो अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं। ऐसे में…