Tag: healthy diet

पिस्सू के काटने से फैलेगा Murine Typhus, यहां पर जानें इस बैक्टीरियल रोग के लक्षण-कारण और इलाज

म्यूरीन टाइफस एक बैक्टीरियल इंफेक्‍शन है जो मुख्य रूप से पिस्सू (Flea) और चूहों के साथ फैलता है। यह बीमारी रिकेट्सिया टायफी नाम के बैक्टीरिया के कारण होती है, जो…

हार्मोनल बदलाव होने पर महिलाएं खाएं सफेद तिल, एक नहीं कई समस्याओं में मिलेगा आराम

महिलाओं को पीरियड्स या अन्य समस्याओं से पहले हार्मोनल बदलाव का सामना करना पड़ता है। हार्मोन में होने वाले बदलाव के चलते महिलाओं को मूड स्विंग्स, पेट में ऐंठन, पैरों…

मसालेदार खाना करें आज से ही बंद, नहीं तो सेहत हो सकती है गंभीर

बहुत से लोग हैं जिन्हें मसालेदार भोजन पसंद होता है, लेकिन मसालेदार खाने से कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इससे पेट में दर्द, उल्टी, दस्त, पाचन संबंधी समस्याएं…

दूध में मिलाकर खा लें ये 4 चीजें, जोड़ों का दर्द होगा दूर और सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे

दूध हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसलिए बचपन से आज तक माएं अक्सर अपने बच्चों को दूध पीने के लिए फोर्स करती हैं लेकिन बच्चे दूध पीने…

Ayurveda Tips: ये घरेलू औषधियां देगी कई बीमारियों से छुटकारा, दवाईयों का खर्चा भी होगा कम

आयुर्वेद का भारतीय चिकित्सा इतिहास में बहुत महत्वपूर्ण स्थान रह चुका है। इसमें बताई गई औषधियां शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचा सकती हैं इतना ही नहीं कई प्रकार…

इन बीमारियों का काल है पपीते का जूस, हफ्ते में तीन बार पीने से दिखने लगेगा फायदा

पपीता एक ऐसा फल है जो पेट के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पपीते के पत्तों में भी कई लाभकारी पोषक तत्व मौजूद होते…

औषधीय गुणों से भरपूर इन चीजों को शामिल करें अपनी Diet में, फिर देखें असर

फिट रहने के लिए लोग बहुत से पापड़ बेलते हैं। सप्लीमेंट्स, विटामिन्स की गोलियां, जिम जाना आदि शुरू कर देते हैं। लेकिन सप्लीमेंट्स, विटामिन्स की बात करें तो इन चीजों…

हर समय थका-थका महसूस करने वाले अब हो जाएं खुश, इस तरह दूर कर सकते हैं अपनी कमजोरी

आजकल बदलते लाइफस्टाइल के चलते अक्सर लोगों को कम उम्र में ही शरीर और हड्डियों की कमजोरी और थकान जैसी दिक्कतें होने लगती हैं और कई बार ऐसा होता है…

डायबिटीज के मरीज रख रहे हैं नवरात्रि का व्रत तो इन बातों पर जरुर करें गौर

डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी हैं। इससे जूझ रहे मरीजों को अपने खाने-पीने का खास ध्यान रखना पड़ता है। यदि वह थोड़ी सी भी लापरवाही बरतें तो उनका ब्लड शुगर लेवल…

Navratri 2024: क्या व्रत के दौरान रोज तली हुई चीजें खाना सेफ है? यहां जानें एक्सपर्ट्स की राय

नवरात्रि के व्रत में अन्न खाने की मनाही होती है इसलिए ऐसे में कई चीजों को अवॉइड करना पड़ता है। इस दौरान फलों और ड्राई फ्रूटस के अलावा कुट्टू, समा…