बच्चों को टीवी या फोन दिखाकर खिलाते हैं खाना तो जानें कैसे होगा नुकसान?
बिजी लाइफस्टाइल के कारण आजकल पेरेंट्स के पास अपने बच्चों के लिए समय नहीं है। ऐसे में वह भी अपने बच्चों को बहलान-फुसलाने के लिए फोन दे देते हैं। पेरेंट्स…
श्रीवल्ली गर्ल रश्मिका मंदाना की फिटनेस का राज ये खास डाइट, आप भी कर लें फॉलो
फिल्म ‘पुष्पा-2’ और ‘छावा’ के जरिए लोगों के दिलों में खास जगह बना चुकी रश्मिका किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं। वह अक्सर अपनी एक्टिंग के चलते सुर्खियों में बनी…
बार-बार सुन्न हो बांया हाथ तो न करें नजरअंदाज, हो सकती है ये दिक्कतें
गलत तरह से सोने के कारण कुछ लोगों के हाथ में दर्द या फिर सुन्न जैसे लक्षण दिखने लगते हैं। इस दिक्कत को आप कुछ दिनों तक नजरअंदाज कर सकते…
स्वाद ही नहीं सेहत को भी फायदे देगा करी पत्ता, ब्लड शुगर रहेगी कंट्रोल
घरों में करी पत्ता इस्तेमाल जरुर होता है। इसे डालने से खाने का स्वाद डबल हो जाता है और खाने की महक भी बढ़ जाती है। करी पत्ता को मीठी…
सेहत के लिए वरदान है तुलसी वाली ग्रीन टी, पीने से मिलेंगे अनगिनत फायदे
जो लोग फिटनेस फ्रीक होते हैं वो ग्रीन टी जरुर पीते हैं। इसको पीने से मेटाबॉल्जिम बूस्ट होगा और वजन को मेंटेन रखने में भी मदद मिलेगी। खासतौर पर जो…
नाश्ते में भूल से भी न खाएं ये 2 चीजें, सेहत को फायदे की जगह होगा नुकसान
ब्रेकफास्ट सारे दिन की जरुरी मील मानी जाती है। इस दौरान आप जो भी खाते हैं सारा दिन एनर्जेटिक रहते हैं ऐसे में आप नाश्ते में क्या खा रहे हैं…
क्या डायबिटीज के मरीजों को रखना चाहिए महाशिवरात्रि का व्रत? डाइटिशियन से जानें
महाशिवरात्रि का शिव भक्तों को हमेशा इंतजार रहता है। इस बार यह व्रत कल यानी की 26 फरवीरी को रखा जाएगा। इस दिन शिवजी की कृपा पाने के लिए भक्त…
पिछले 7 सालों से विराट कोहली ले रहे हैं Vegetarian Diet, जानें इसके फायदे
एथलीट को अच्छी तरह से काम करने के लिए स्टैमिना और फिटनेस की जरुरत होती है। ऐसे में उनके लिए सप्लीमेंट्स के साथ-साथ प्रोटीन के लिए चिकन-मटन भी खाना पड़ता…
दिल के लिए खतरे से कम नहीं ये 7 लक्षण, इग्नोर करना पड़ेगा भारी!
सारा दिन की भागदौड़, काम का प्रेशर और खराब खान-पान के कारण दिल पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। इस वजह से हार्ट अटैक के मामले ज्यादा बढ़ रहे हैं।…
बीपी समेत इन Health Problems को दूर करेगी गोजी बेरी, जानें फायदे
बदलता लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खाने की आदतों के कारण कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो रही हैं। बीपी से लेकर शुगर जैसी परेशानियां लोगों को घेर रही हैं ऐसे…