बदलते मौसम में न हो कोई बीमारी, इस तरह रखें खुद को Healthy
सर्दी का मौसम खत्म ही हो चुका है। अब दिन में गर्मी और रात को ही थोड़ी ठंड महसूस होती है। ऐसे में बदलता मौसम अपने साथ कई तरह की…
पका ही नहीं कच्चे पपीते का जूस भी बेहद लाभकारी, डाइट में कर लें शामिल
फलों का सेवन करने से आपके शरीर को कई जरुरी पोषक तत्व मिलते हैं। इसलिए डॉक्टर भी बीमार होने पर फल खाने के लिए कहते हैं। यह आपके शरीर को…
इन लोगों के लिए बेहद खतरनाक रहेगा मुनक्का, खाने से पहले बरतें सावधानी
मुनक्का कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है। इसका सेवन करने से शरीर को जरुरी न्यूट्रिशन मिलते हैं। इसमें मिनरल, फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होता है। मुनक्का…
कमर दर्द के साथ-साथ होता है बुखार तो न करें नजअंदाज, जानें क्यों?
आजकल के खराब लाइस्टाइल, गलत खान-पान के चलते कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ गया है। हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी तरह की स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहा…
स्पेस से वापिस आने के बाद Astronauts को होती है ये बीमारियां, जानें लक्षण
स्पेस में जाना भले ही आसान हो लेकिन वहां से आकर कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं। जब हम अंतरिक्ष की तस्वीरें और एस्ट्रोनॉट्स को देखते हैं तो मन…
PCOS की बीमारी में वरदान है ये चीज, खाली पेट खाने से होगा फायदा
पॉलीसिस्टिक ओवर सिंड्रोम एक ऐसी बीमारी है जिससे कई महिलाएं जूझ रही हैं। भारत में बड़ी संख्या में महिलाएं इस बीमारी का शिकार हैं। इसके कारण आपके हार्मोन्स असंतुलित हो…
ओरल हेल्थ को नजरअंदाज करना पड़ेगा भारी, शरीर को ऐसे होगा नुकसान
शरीर के सारे अंगों की अच्छे से देखभाल करना जरुरी है। अगर एक भी अंग में कोई समस्या आ जाए तो पूरे शरीर पर इसका असर होगा। ऐसे ही खराब…
हार्ट को नुकसान पहुंचाएगी Mayonnaise , खाने से पहले आप भी जान लें जरुर
भारत में अब पिछले कुछ साल से हार्ट अटैक और हार्ट संबंधी बीमारियां बहुत तेजी से बढ़ी हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की रिपोर्ट्स के अनुसार, देश में 2022 में…
ग्रीन से कई गुणा बेहतर Red Aloevera, ये कमाल के फायदे नहीं जानते होंगे आप
हरे एलोवेरा के बारे में आपने कई बार सुना होगा और इसके ढेरों फायेद भी जानते होंगे लेकिन क्या आपने कभी रेड एलोवेरा के बारे में सुना है। अगर नहीं…
पीरियड्स में हो रहा है Back Pain तो सेतुबंधासन करने से मिलेगा फायदा
पीरियड्स एक ऐसी समस्या है जिससे महिलाओं को हर महीने गुजरना पड़ता है। पीरियड्स होना एक नैचुरल बात है लेकिन कुछ महिलाओं को इस दौरान स्ट्रेस, अनहेल्दी खान-पान और लाइफस्टाइल…