World Stroke Day 2024: इस वजह से युवाओं में बढ़ रहे हैं ब्रेन स्ट्रोक के मामले
ब्रेन स्ट्रोक एक न्यूरोलॉजिकल कंडीशन है जिसके कारण हर साल लाखों लोग अपनी जान गंवा देते हैं। इसे दुनिया भर में होने वाली मौतों का दूसरा सबसे बड़ा कारण माना…
किस समय कैल्शियम लेना शरीर के लिए रहेगा फायदेमंद? यहां जानें
कैल्शियम एक ऐसा मिनरल है जिसका आपकी डाइट में होना जरुरी है ताकि आपका शरीर अच्छे से काम कर सके। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाए रखने में मदद…
सुबह उठकर कर लें ये Yogasana, सारा दिन बॉडी को मिलेगी इंस्टेंट एनर्जी
स्वस्थ शरीर के लिए योगासन कितने जरुरी हैं यह तो सभी जानते हैं। इससे न सिर्फ शरीर फिट रहता है बल्कि इसकी मदद से दिमाग को भी केंद्रित करने में…
एक साथ खाएं अश्वगंधा और विदारीकंद सेहत को एक नहीं मिलेंगे ढेरों फायदे
आयुर्वेद में सभी तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज जड़ी-बूटियों के जरिए किया जाता है। आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई हैं, जो बीमारियों को जड़ से खत्म करने में…
क्या आप भी सर्दियों में नहाने से डरते हैं तो हो सकती है ये बीमारी, यहां जानें लक्षण-कारण
नहाना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। नहाने से न सिर्फ शरीर पर मौजूद बैक्टीरिया खत्म होते है, बल्कि इससे मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में मदद मिलती…
टाइप-2 डायबिटीज में इस वजह से होती है थकान, यहां पर जानें और बचने के तरीके
टाइप-2 डायबिटीज एक क्रॉनिक मेटाबॉलिक बीमारी है इसमें शरीर इंसुलिन का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं कर पाता, जिसके कारण ब्लड शुगर लेवल का स्तर बढ़ जाता है। इस बीमारी…
क्या आप भी चाहते हैं Sharp Jawline तो कर लें ये 5 आसान सी एक्सरसाइज
शार्प और डिफाइन्ड जॉलाइन चेहरे को आकर्षक और संतुलित लुक देगी। यह चेहरे के निचले हिस्से की संरचना को बेहतर बनाएगी जिससे चेहरा ज्यादा यंग और टोन्ड दिखेगा। परफेक्ट जॉलाइन…
चिया सीड्स के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, सेहत को होगा भारी नुकसान
चिया सीड्स हमारी सेहत के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं है। इसे डेली डाइट में शामिल करने से शरीर को कई फायदे मिलेंगे। इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर…
क्या प्रेग्नेंसी के दौरान शारीरिक संबंध बनाते हुए दर्द होना आम है? जानें विस्तार से…
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानियों से जूझना पड़ता है। ऐसे में डॉक्टर उन्हें सलाह देते हैं कि पूरी रेस्ट करें, डॉक्टर की दी हुई दवाई लें…
Office जानें वाले लोग इस तरह बच सकते हैं Air Pollution से, जानें…
आजकल कहीं जगहों की एयर क्वालिटी इतनी खराब हो गई है कि सांस लेना भी मुश्किल हो गया है। अब आगे दीवाली आने वाली है जिसकी वजह से और ज्यादा…