सिर्फ ये खाकर विद्या बालन ने घटाया अपना वजन, बिल्कुल भी नहीं की Exercise
वजन कम करने के लिए लोग न जाने क्या-क्या करते हैं लेकिन उनका वजन जस का तस ही बना रहता है। अब कुछ ऐसा ही विद्या बालन के साथ भी…
प्रेग्नेंसी में दूसरी तिमाही का ऐसा होना चाहिए Diet Plan, एक्सपर्ट्स से जान लें सही जानकारी
प्रेग्नेंसी की दूसरी तिमाही महिलाओं के लिए बहुत खास होती है। इस दौरान वह अपने गर्भ में पल रहे बच्चे के साथ और भी ज्यादा लगाव महसूस करने लगती हैं।…
खूबसूरती ही नहीं सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है गहने, यहां पर जानें आखिर कैसे?
दिवाली की शुरुआत दशहरे के दिन से ही मानी जाती है। इस दिन कोई भी नया काम शुरू करना बहुत शुभ माना जाता है। दशहरे पर लोग बर्तन, फर्निचर और…
Study: बढ़ती उम्र में स्लीपिंग पैटर्न खराब होने से रहेगा Dimensia का खतरा
स्वस्थ रहने के लिए नींद का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। अधूरी नींद सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बन सकती है। स्लीपिंग पैटर्न खराब होने से हाई ब्लड…
हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों को ज्यादा रहता है Brain Stroke का खतरा, यहां पर जानें आखिर क्यों?
ब्रेन स्ट्रोक एक गंभीर समस्या है जो हर साल लाखों लोगों को अपनी चपेट में लेती है। दुनिया भर में बीमारी से होने वाली मृत्यु में ब्रेन स्ट्रोक को दूसरे…
किसी अमृत से कम नहीं है ये 6 Ayurvedic Foods, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ढेरों फायदे
सेहतमंद रहने के लिए रोजाना का खान-पान अच्छा होना बहुत जरूरी है। आजकल बाहर काफी मिलावटी चीजें मिल रही हैं, ऐसे में आयुर्वेद का महत्व काफी बढ़ जाता है। आयुर्वेदिक…
Prediabetes के पहचान में देरी पड़ी मरीज को महंगी, डॉक्टर से जानें समय पर जांच के फायदे
आजकल बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों के कारण डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ते रहे हैं। डायबिटीज से पहले की स्थिति को प्रिडायबिटीज कहते हैं। यह उस अवस्था…
70% प्रोटीन विटामिन-बी12 जैसे Nutrients से भरपूर है ये सूपरफूड, जानें खाने के ढेरों फायदे
आज के दौर में स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए लोग अलग-अलग खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। इसी क्रम में स्पिरुलिना जो एक ताजे पानी में पाया जाने वाला…
किडनी में खराबी होने पर सुबह दिखते हैं ये 5 लक्षण, भूलकर भी न करें Ignore
किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक मानी जाती है। इसकी मदद से ही शरीर में भरा कचरा बाहर निकलता है। यह खून को छानने जैसे अहम काम करता…
फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद करेगी पालक, ये फायदे भी जान लें
इन दिनों लाइफस्टाइल, प्रदूषण और खान-पान के कारण लोगों की फर्टिलिटी या प्रजनन क्षमता प्रभावित हो रही है। सिर्फ पुरुष ही नहीं इन दिनों महिलाओं को भी फर्टिलिटी से जुड़ी…