उर्वशी रौतेला की टोन्ड Body का राज ये फिटनेस टिप्स, फॉलो करती हैं खास डाइट
बॉलीवुड एक्ट्रेस उर्वशी रौतेला सुर्खियों में बनी रहती हैं। सिर्फ अपनी एक्टिंग ही नहीं बल्कि अपने कातिलाना फिगर से भी वह फैंस के दिलों पर राज करती हैं। आपको बता…
स्किन के लिए वरदान है Blueberry, एक नहीं देगी 5 हैरान करने वाले फायदे
त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट्स ही नहीं बल्कि पोषक की भी जरुरत होती है। यदि त्वचा को अंदर से ही पोषण नहीं मिलेगा तो यह डल…
Metabolism को बूस्ट करने के लिए पहले इन चीजों पर दें धयान, Weight loss में होगी मदद
मोटापे से हर कोई परेशान है। कुछ लोग तो लाख कोशिश करते हैं लेकिन फिर भी शरीर में जमा फैट कम ही नहीं होता। अगर आप भी ऐसी ही समस्या…
बॉडी को बैलेंस करेगा एकपादासन, पीठ और कमर का दर्द भी होगा दूर
कोविड के बाद लोग अपनी हेल्थ को लेकर बहुत अलर्ट हो गए हैं। हेल्दी रहने के लिए अपनी डाइट में स्वस्थ फूड्स शामिल करते हैं और हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करते…
जानें सर्दियों में Running के फायदे और नुकसान, दौड़ने से पहले जरूरी है कि आपको इन चीजों को पता हो
सभी को पता है कि सर्दी का महीना कितना आलस भरा होता है। एक बार कंबल में घूस जाओ तो निकलने का मन नहीं करता। रात को सो कर उठा…
ये Hair Mask आपके बालों की सारी समस्या करेगा छूमंतर, जानें इसे बनाने का तरीका
कोई भी मौसम हो लोगों को कभी न कभी बालों की समस्या हो ही जाती है। बालों का झड़ना, स्कैल्प पर खुजली होना या फिर डैंड्रफ की समस्या। महिला और…
बालों को जड़ से मजबूत बनाएगा ये Homemade Hairpack, झड़ते बाल भी होंगे कम
ज्यादातर लोग आज के समय में घने, मजबूत और खूबसूरत बाल चाहता है लेकिन बदलते लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और प्रदूषण के कारण बालों की हेल्थ पर बुरा असर होता है। इसके…
इस तरह Foundation लगाने से नहीं नजर आएगा चेहरा Dry और Cakey, मिलेगा जबरदस्त Finished Look
मेकअप तो लोगों के लुक को एनहांस करने में मदद करता है। मेकअप की मदद से आपके फीचर्स और अधिक उभरकर सामने आते हैं। लेकिन कई बार कुछ लोगों की…
खूबसूरती में कई बॉलीवुड एक्ट्रेस को मात देती हैं Rasha Thadani, जानें फिटनेस सीक्रेट
बॉलीवुड एक्ट्रेस रवीना टंडन की बेटी राशा थडानी इन दिनों खूब सुर्खियों में बनी हुई हैं। राशा फिल्म आजाद के जरिए अपना बॉलीवुड में डेब्यू करने जा रही हैं। एक्टिंग…
Hindu push-ups: पहलवान बनने के लिए जरूरी एक्सरसाइज, जानें इसके स्वास्थ्य और फिटनेस के अद्भुत फायदे
हिंदू पुश-अप्स, जो हमारे देसी पुश-अप्स के रूप में जाने जाते हैं, विदेशों में अपनी अलग पहचान बना चुके हैं। यह केवल एक एक्सरसाइज नहीं, बल्कि पहलवान बनने के रास्ते…