इस वजह से बड़े-बुजुर्ग देते हैं भोर में जागने की सलाह, मिलते हैं गजब के फायदे
भोर में जागने का मतलब है कि सूर्योदय से पहले ब्रह्म मुहूर्त में यानि 4 से 5:30 बजे के बीच उठना और इस समय को काफी शुभ माना जाता है…
चेहरे से प्यार है तो मत लगाएं Instagram वाले DIY फेस पैक्स, Dermatologist ने किया सतर्क
बहुत से लोग हैं आजकल ऐसे जो सोशल मीडिया, खासकर इंस्टाग्राम पर DIY ब्यूटी टिप्स और फेस पैक्स को देखता है तो उसे बनाकर चेहरे पर लगाना शुरू कर देते…
Pregnancy में क्या आपके भी झड़ रहे हैं बाल? तो इन तरीकों से करें Hairfall को कंट्रोल
आज के समय में बाल झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान है, लेकिन ये समस्या प्रेगनेंसी के दौरान अधिक देखने को मिलती है। जिस वजह से कई महिलाएं इसको…
इन तरीकों से भारत बन रहा Vitamin D deficient, सिर्फ हड्डियां ही नहीं पूरा शरीर हो रहा प्रभावित
जो भारत में रहता है उसे पता है कि भारत एक ऐसा देश है जहां साल भर धूप की कोई कमी नहीं होती, लेकिन फिर भी देश की बड़ी आबादी…
सुबह खाली पेट बेल का शरबत पीने के मिलेंगे ये फायदे, घर पर बनाएं बड़ी आसानी से
जब भी हम सुबह सो कर उठते हैं तो हमारा पेट खाली ही होता है। ऐसे में सुबह खाली पेट बेल का शरबत पीने से कई तरह के लाभ मिल…
Air Pollution डाल सकता है आपको Depression में; स्टडी में हुआ खुलासा, जानें
दुनिया के साथ-साथ भारत के कई बड़े और छोटे शहरों में एयर पॉल्यूशन आफत बना हुआ है। ऐसे में हर दिन खराब हवा में सांस लेना शायद आपके फेफड़ों को…
इन तरीकों से करें अपने Happy Hormones को एक्टिवेट, सारा दिन मन रहेगा खुशी और शांति से भरा
आज के समय में बहुत से लोग हैं जो तनाव और उदास भरी जिंदगी से परेशान हैं। कुछ लोग तो ऐसे होते हैं जो हर समय मायूस रहते हैं और…
Skin care: बहुत जरूरी है कि लड़के भी रखें अपनी Skin का ख्याल, यहां जानें Step to step गाइड
बहुत बार ऐसा कहा जाता है कि अगर लड़के अपनी स्किन का ध्यान रखते हैं तो उन्हें लड़कियों जैसा कहा जाता है, पर ऐसा नहीं है। स्किन केयर किसी भी…
सुबह उठते ही सेवन करें इस मसाले के पानी का, कुछ ही महीनों में वज़न होगा कम
ये मुझे बताने की जरूरत नहीं है कि अगर सुबह की शुरुआत पौष्टिक चीजों से की जाए तो ओवरऑल हेल्थ बहुत अच्छी रहती है। आप खुद समझदार है कि पोषक…
अगर खुद से Doctor बन ले रहे हैं दवाइयां तो अभी से लगा दें रोक, पहले जान लें इसके Side Effects
बहुत से लोग होते हैं जो बिना डॉक्टर की सलाह के खुद ही दवाइयां लेने लगते हैं और सोचते हैं कि सर्दी-जुकाम का वे खुद की इलाज कर लेंगे, लेकिन…