Category: देखभाल के उपाय

Bakuchi से पाएं ढेर सारी बीमारियों से राहत, जानें कितनी मात्रा में करना चाहिए सेवन

प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों में बहुत सी ऐसी जड़ी-बूटियां हैं जो खास है, वैसे सभी हीं खास है लेकिन एक अहमियत रखने वाली जड़ी-बूटी है बाकुची। इसे आप ‘बावची’ या ‘बकुची’…

हार्ट से जुड़ी है POTS बीमारी, कहीं आप भी इसके शिकार तो नहीं? जानें

POTS को पोस्टुरल ऑर्थोस्टैटिक टैकीकार्डिया सिंड्रोम (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) कहते हैं। आपको बता दें कि ये एक ऐसा मेडिकल कंडीशन है जिससे ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम अफेक्ट होता है, जो…

Healthy Lifestyle: सुबह उठते ही Avoid करें ये कुछ काम, नहीं तो सारा दिन रहेंगे परेशान

अक्सर ये कहा जाता है कि सुबह का जो समय होता है वो पूरे दिन का दशा और दिशा तय करता है। बहुत से लोग ऐसे हैं जो सुबह उठते…

इस तरीके से डॉक्टर बता देते हैं चेहरा देखकर बीमारी के बारे में, इन इशारों को आप भी न करें नजरअंदाज

त्वचा पर कुछ भी गड़बड़ हो तो हम जल्दी से स्किनकेयर प्रोडक्ट्स की तरफ रुख कर लेते हैं। महीन रेखाएं, काले घेरे, मुंहासे, इन सब चीज़ों के समाधान के लिए…

हर Indian के लिए जरूरी हैं ये कुछ बॉडी tests, समय रहते बच सकते हैं परेशानियों से

क्या आप इस बात को समझते हैं कि रेगुलर टेस्ट अच्छी सेहत को मेंटेन रखने के लिए जरूरी है? ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट Rashi Chowdhary बताती हैं कि शुरुआती जांच न…

आंत के कैंसर को डॉक्टर ने पहचानने में लगाई देरी, फिर जो हुआ जान रह जाएंगे दंग

सिडनी स्टोनर जो कि अमेरिका की रहने वाली है। 27 साल की उम्र में स्टेज 4 के कोलन कैंसर से पीड़ित थीं। जब उन्हें बीमारी के बारे में पता चला…

अध्ययन: हर पांचवां भारतीय है Vitamin D की कमी से पीड़ित, जानें इससे बचने के तरीके

जैसा कि आपको पता ही है कि भारत में ज्यादातर लोग विटामिन डी की कमी की समस्या से गुजर रहे हैं। आपको बता दें कि हाल ही में CRIER और…

Constipation: सारा दिन पेट साफ न होने से परेशान हैं? तो सुबह उठते ही करें ये काम, पेट हो जाएगा पूरा साफ

बहुत बार ऐसा होता है कि लोग सुबह उठते हैं पर उनका पेट नहीं साफ हो पाता तो ऐसे में देख सकते हैं कि ये कब्ज की शिकायत है और…

इस वजह से बड़े-बुजुर्ग देते हैं भोर में जागने की सलाह, मिलते हैं गजब के फायदे

भोर में जागने का मतलब है कि सूर्योदय से पहले ब्रह्म मुहूर्त में यानि 4 से 5:30 बजे के बीच उठना और इस समय को काफी शुभ माना जाता है…

चेहरे से प्यार है तो मत लगाएं Instagram वाले DIY फेस पैक्स, Dermatologist ने किया सतर्क

बहुत से लोग हैं आजकल ऐसे जो सोशल मीडिया, खासकर इंस्टाग्राम पर DIY ब्यूटी टिप्स और फेस पैक्स को देखता है तो उसे बनाकर चेहरे पर लगाना शुरू कर देते…