Category: देखभाल के उपाय

क्या आप भी खाली पेट पीते हैं चाय-बिस्किट तो हो जाएं Alert, हो जाएंगे ये हेल्थ Issues

भारत में चाय पीने के शौकीन लोगों की कोई कमी नहीं है। कई ऐसे लोग हैं जो अपने दिन की शुरुआत चाय के गर्मा-गर्म कप के साथ करते हैं। बिना…

मामूली सी खुजली बन सकती है इस गंभीर बीमारी का कारण, ऐसे लक्षण न करें इग्नोर

कई बार हमें इतनी खुजली होती है लेकिन मामूली सी समझकर हम उसे इग्नोर कर देते हैं लेकिन अगर आपको लगातार रैशेज, जलन या खुजली जैसी दिक्कतें रहती हैं तो…

Hair Transplant के शौकीन लोगों के लिए अहम खबर, इंफेक्शन से जा सकती है जान

इन दिनों हेयर ट्रांसप्लांट का शौक बहुत से लोगों को हैं। जिन लोगों के बाल नहीं होते वह इसको करवाने की चाह सबसे पहले रखते हैं लेकिन क्या आपने सोचा…

क्या यूरिक एसिड हाई होने पर खाना चाहिए चना? यहां जानें Experts की राय

फिटनेस फ्रीक लोगों की डाइट में चने जरुर शामिल होते हैं। इसमें कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं इसलिए इसको सूपरफूड भी कहते हैं। चने में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट,…

World Thalassemia Day: आखिर क्या होता है थैलेसीमिया, जानें कैसे होगा इसका शरीर पर असर?

थैलेसीमिया एक जेनेटिक ब्लड डिसऑर्डर होता है। इसमें शरीर सही मात्रा में हीमोग्लोबिन नहीं बना पाता है। ऐसे में यह असामान्य तौर पर हीमोग्लोबिन का प्रोडक्शन करता है। हीमोग्लोबिन रेड…

पाचन मजबूत बनाने से लेकर नींद को बेहतर बनाएगी केसर से बनी चाय, जानें ये फायदे

कुछ लोग अपना दिन ग्रीन टी, कैमोमाइल टी जैसे हर्बल चाय से शुरु करते हैं लेकिन क्या आपने कभी केसर से बनी चाय पी है। केसर अपने चमकीले रंग, स्वाद…

World Asthma Day 2025: अस्थमा के रोगी इन बातों को न करें Ignore, थोड़ी सी लापरवाही पड़ेगी भारी

अस्थमा एक ऐसा गंभीर सांस से जुड़ा रोग है जिसके कारण रोगों को सांस लेने में कठिनाई होती है। अस्थमा रोगियों के वायुमार्ग ज्यादा सेंसिटिव होते हैं ऐसे में कई…

कोलेस्ट्रॉल घटाएगा भिंडी का पानी, ये फायदे जान आप भी शुरु कर देंगे पीना

भिंडी एक ऐसी स्वादिष्ट सब्जी है जिसे काफी लोग पसंद करते हैं। यह औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसका पानी बनाकर पीने से शरीर को कई तरह के फायदे…

गर्मियों के दिनों में दिल न हो जाए कमजोर, डॉक्टर के बताए इन तरीकों से करें Heart की Care

सर्दियों में ही नहीं गर्मियों के इस मौसम में भी हार्ट संबंधी समस्याओं का खतरा रहता है। एक्सपर्ट्स की मानें तो गर्मी के इस मौसम में भी दिल संबंधी बीमारियों…

World Laughter Day 2025: खुलकर हंसेंगे तो अच्छी रहेगी आपकी मेंटल हेल्थ, थेरेपी से कम नहीं हंसना

एक छोटी सी हंसी कई सारे गम भुला देती है। बहुत से लोग खुलकर हंसने से कतराते हैं। इसी कारण से हर साल मई महीने के पहले रविवार वाले दिन…