40 के बाद वजन घटाना क्यों होता है कठिन? जानें दिमाग और शरीर के बदलते नियमों का रहस्य
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वजन कम करना मुश्किल होता जाता है, खासकर 40 की उम्र के बाद। डाइट और एक्सरसाइज करने के बावजूद लोग मनचाहा वेट लॉस नहीं कर पाते।…
Fitness मिथ्स का पर्दाफाश: 6 गलतफहमियां जो बढ़ा सकती हैं आपका वजन
आजकल हर कोई फिट और स्लिम रहने के लिए इंटरनेट और जिम से कई फिटनेस टिप्स अपनाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फिटनेस मिथ्स (गलतफहमियां) वजन कम…
Honey Singh ने 30 दिन में घटाया 17 किलो वजन,जानें उनकी सफलता का राज और Follow करें ये Diet Tips
सिंगर और रैपर हनी सिंह (Honey Singh) एक बार फिर से चर्चा का विषय बने हुए हैं, लेकिन इस बार उनकी लाइफस्टाइल और फिटनेस को लेकर। हनी सिंह ने केवल…
क्या आप भी मेट्रो में झपकी लेते हैं? जानें इसके पीछे का कारण और Expert की राय
नींद हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है और यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। कई लोग रात को पर्याप्त नींद लेने के बावजूद दिन में सोने…
Alicia Kaur ने खुलासा किया अपना Fitness राज, जानें कैसे बदलें सेहत और Lifestyle
सुपर मॉडल एलिसिया कौर, जो ऑस्ट्रेलिया में जन्मी हैं और अब भारत में अपने करियर को आगे बढ़ा रही हैं, हाल ही में अपने हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट के बारे…
study: इन दो विकसित देशों में Breast cancer दर में खतरनाक बढ़ोतरी, 2050 तक और बढ़ने का Alert
आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत डाइट के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो रही हैं, जिनमें से एक प्रमुख समस्या ब्रेस्ट कैंसर है। हाल ही में किए गए एक…
प्रधानमंत्री मोदी की मोटापे के खिलाफ जंग: प्रमुख हस्तियों को किया Nominate, अभियान को बढ़ावा देने की अपील
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार को मोटापे के खिलाफ एक विशेष जागरूकता अभियान की शुरुआत की। इस अभियान का उद्देश्य देशवासियों को मोटापे के खतरों और इसके दुष्प्रभावों के बारे…
फिटकरी के अनोखे फायदे: सिर्फ Shaving के लिए नहीं, यह है एक अनमोल Remedy
फिटकरी का इस्तेमाल आमतौर पर शेविंग के बाद किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके फायदे सिर्फ शेविंग तक ही सीमित नहीं हैं? यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक…
खाने के तेल की खपत में 10% कटौती करने की PM Modi की सलाह, जानिए इसके फायदे
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देशवासियों से खाने के तेल की खपत में 10 फीसदी की कटौती करने का आह्वान किया है। उन्होंने अपने ‘मन की बात’ रेडियो प्रोग्राम के 119वें…
वेंकी रामकृष्णन ने ‘Ideas of India Summit 2025’ में साझा किए लंबी उम्र के राज, पहले Step के रूप में दिया Moderate Eating का सुझाव
विज्ञान और स्वास्थ्य के क्षेत्र में नोबेल प्राइज विजेता बायोलॉजिस्ट वेंकी रामकृष्णन हाल ही में एबीपी के खास कार्यक्रम ‘आइडियाज ऑफ इंडिया समिट 2025’ में शामिल हुए। इस कार्यक्रम के…