Tag: HealthyLifestyle

प्रधानमंत्री मोदी की मोटापे के खिलाफ जंग: प्रमुख हस्तियों को किया Nominate, अभियान को बढ़ावा देने की अपील

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार को मोटापे के खिलाफ एक विशेष जागरूकता अभियान की शुरुआत की। इस अभियान का उद्देश्य देशवासियों को मोटापे के खतरों और इसके दुष्प्रभावों के बारे…

फिटकरी के अनोखे फायदे: सिर्फ Shaving के लिए नहीं, यह है एक अनमोल Remedy

फिटकरी का इस्तेमाल आमतौर पर शेविंग के बाद किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके फायदे सिर्फ शेविंग तक ही सीमित नहीं हैं? यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक…

खाने के तेल की खपत में 10% कटौती करने की PM Modi की सलाह, जानिए इसके फायदे

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देशवासियों से खाने के तेल की खपत में 10 फीसदी की कटौती करने का आह्वान किया है। उन्होंने अपने ‘मन की बात’ रेडियो प्रोग्राम के 119वें…

वेंकी रामकृष्णन ने ‘Ideas of India Summit 2025’ में साझा किए लंबी उम्र के राज, पहले Step के रूप में दिया Moderate Eating का सुझाव

विज्ञान और स्वास्थ्य के क्षेत्र में नोबेल प्राइज विजेता बायोलॉजिस्ट वेंकी रामकृष्णन हाल ही में एबीपी के खास कार्यक्रम ‘आइडियाज ऑफ इंडिया समिट 2025’ में शामिल हुए। इस कार्यक्रम के…

20 साल की उम्र में ही हड्डियां हो रही हैं कमजोर तो हो सकता है Osteopenia, जानें क्या है ये Silent Diseases

आमतौर पर हड्डियों की कमजोरी उम्र बढ़ने के साथ शुरू होती है, खासकर 50 साल के बाद, लेकिन आजकल यह समस्या 20 साल के युवाओं में भी देखने को मिल…

गठिया और पीठ दर्द का गहरा संबंध: जानें लक्षण और आसान उपायों से कैसे पाए राहत

गठिया (Arthritis) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें जोड़ों में सूजन, जलन और दर्द होता है। यह आमतौर पर घुटनों, कंधों, कूल्हों और रीढ़ की हड्डी (स्पाइन) जैसे प्रमुख जोड़ों को…

बियोंसे के कर्वी फिगर का राज: जानें उनकी डाइट और फिटनेस रूटीन के सीक्रेट्स

पॉप क्वीन बियोंसे अपनी परफेक्ट बॉडी और शानदार फिटनेस के लिए हमेशा सुर्खियों में रहती हैं। उनकी डाइट और फिटनेस रूटीन का बेहतरीन बैलेंस उनकी किलर फिजिक के पीछे का…

7 दिन में मर्दों की ताकत हो जाएगी दोगुनी, जानें दूध और खजूर का जादुई असर

कमजोरी और थकान आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो पुरुषों में भी अक्सर देखने को मिलती है। शरीर में ऊर्जा की कमी और थकावट के कारण व्यक्ति पूरे…

महिलाओं में अंडे की खराब गुणवत्ता के 5 चेतावनी संकेत, जानें सुधारने के असरदार तरीके

महिलाओं में अंडे की गुणवत्ता का प्रजनन क्षमता पर गहरा असर होता है। हर महीने अंडाशय एक या दो अंडे छोड़ता है, जो गर्भधारण में मदद करते हैं। यदि अंडों…

नवजोत सिंह सिद्धू ने 5 महीनों में 33 किलो घटाए, जानिए उनके Weight Loss के 5 सुपर टिप्स

इन दिनों हर कोई अपनी बॉडी को हेल्दी और फिट रखने लिए कॉन्शियस हैं। ऐसे में पूर्व क्रिकेटर और मशहूर कमेंटेटर नवजोत सिंह सिद्धू अपने वजन घटाने की वजह से…