Tag: healthy diet

क्या आप रायते में नमक डालकर खाते हैं तो हो जाएं सतर्क, जानें क्यों

हम दिन में बहुत सी ऐसी चीजें खाते हैं जिसमें नमक की काफी मात्रा होती है, कई बार कुछ चीजें नमक के बिना पसंद भी नहीं आती हैं। खाने में…

Blood Pressure को रखना चाहते हैं control में तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, देखें Result

ब्लड प्रेशर हाई कभी भी और कहीं भी हो सकता है। ये बता कर नहीं होता है और साथ ही इसका कोई खास इलाज भी नहीं है। लेकिन अपने खाने…

बालों के झड़ने की समस्या से है परेशान? तो अपनाएं ये घरेलू उपचार और देखें Result

मुनक्का खाना सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। जब ड्राई फ्रूट्स की बात होती है तो इसका नाम भी सबसे पहले आता है। दिखने में ये किशमिश जैसा…

म्यूकोसाइटिस होने पर क्या खाना चाहिए क्या नहीं? जानें पूरी लिस्ट

म्यूकोसाइटिस एक ऐसी गंभीर स्थिति है, जिसमें मुंह और गले में छाले, सूजन और घाव होने लगते हैं। यह स्थिति आमतौर पर कैंसर के इलाज जैसे कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी के…

जानें भिंडी खाने के चौंकाने वाले फायदे, जो आपको भी नहीं होंगे पता

ये शुरू से ही कहा जा रहा है कि हरी सब्जियां हमारे शरीर और सेहत के लिए बहुत लाभकारी है। हरी सब्जियों को खाने से सेहत ठीक रहती है और…

Ayurvedic Diet को अपनाना ठीक है या गलत? जानें इधर

आयुर्वेद हजारों सालों से हमारे देश में प्रचलित है। इसके बार में हमारे शास्त्रों में भी बताया गया है। आयुर्वेदिक आहार चिकित्सा के सिद्धांतों पर आधारित एक आहार होता है,…

क्या चाय के साथ नमकीन खाना आपकी सेहत पर डाल रहा है बुरा असर? जानें…

चाय पीना किसे पसंद नहीं होता है। ज्यादातर भारत में लोगों को चाय का बहुत शौक है। चाय के बिना भारतीय रह नहीं सकते हैं। उन्हें हर एक चीज के…

बार-बार हो रहे हैं बीमार तो ये 7 Signs बताएंगे कि कितने हेल्दी हैं आप

भागदौड़ भरी जिंदगी, काम का प्रेशर और बढ़ता प्रदूषण कई बीमारियों का कारण बनता जा रहा है। ऐसे में यदि आप फिट एंड फाइन है तो यह किसी वरदान से…

गणेश चतुर्थी के व्रत के बाद नहीं होगी गैस और एसिडिटी की समस्या, बस खा लें ये चीजें

कल से गणेश चतुर्थी का पर्व धूमधाम से मनाया जाएगा। इस दिन लोग अपने घरों में भगवान गणेश की प्रतिमा रखते हैं। वहीं इस दिन देश के कई हिस्सों में…

एक नहीं कई औषधीय गुणों से भरपूर है Aloevera, जानें इसके फायदे नुकसान

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो लगभग हर किसी के घर पर लगा होता है। दरअसल, एलोवेरा आसानी से कहीं भी उग जाता है और इसे ज्यादा देखभाल की जरूरत…