इस खतरनाक बीमारी से जूझ रही हैं Sanya Malhotra, जानें इसके लक्षण-कारण
बॉलीवुड एक्ट्रेस सान्या मल्होत्रा अपनी एक्टिंग ही नहीं बल्कि फिटनेस को लेकर भी चर्चा में रहती हैं। फैंस अक्सर उनकी फिटनेस का सीक्रेट जानने के लिए एक्साइटेड रहते हैं लेकिन…
49 की उम्र में भी Shilpa shetty इस Exercise से Young हसिनाओं को देती हैं मात, जानें इसकी खासियत
बॉलीवुड की फिटनेस आइकन शिल्पा शेट्टी 49 साल की उम्र में भी अपनी बेहतरीन फिटनेस से सबको हैरान करती हैं। शिल्पा अपनी फिटनेस को लेकर बेहद सजग रहती हैं और…
बाजुओं पर लटकी चर्बी हो जाएगी दूर, रुटीन में करें ये Exercises
खराब खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण आज के समय में मोटापा तेजी से बढ़ता जा रहा है। मोटापे से बहुत लोग परेशान भी है क्योंकि सभी स्लिम और फिट…
श्रेया सरन की फिटनेस का राज ये खास डाइट, आप भी कर लें फॉलो
बॉलीवुड और साउथ एक्ट्रेस श्रेया सरन के फैंस दीवाने हैं। उनकी एक्टिंग के अलावा फैंस उनकी फिटनेस के भी दीवाने हैं। एक्ट्रेस की खूबसूरती को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा…
इस वजह से 100 से ज्यादा साल जीते हैं जापानी लोग, जानें सेहत और जिंदगी जीने का Secret
जब भी जापान का नाम सुनते हैं तो आधुनिकता और एडवांसमेंट समझ आता है। जापान के लोग अक्सर अपनी हेल्दी लाइफ और लंबी उम्र के लिए जाने जाते हैं। बहुत…
श्रद्धा कपूर के Curvy Figure का राज ये खास डाइट, फिट रहना है तो करें फॉलो
बॉलीवुड एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर के चाहने वालों की कोई कमी नहीं है। एक्ट्रेस की सोशल मीडिया पर काफी अच्छी फैन फॉलोइंग है। सिर्फ एक्टिंग ही नहीं फैंस को श्रद्धा की…
Weight Loss के लिए शहद बढ़िया है या गुड़? जानें किसके सेवन से होगा फायदा
मोटापे को कम करने के लिए अगर आप डाइटिंग पर हैं तो ये आर्टिकल आपके लिए ही है। अक्सर मोटापे को कम करने के लिए शुगर से पूरी तरह परहेज…
जानें कौन सा समय है सबसे खराब Workout करने का, फायदों की जगह मिलेंगे नुकसान
स्वस्थ रहने के लिए अक्सर कहा जाता है कि एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है और ये बात सही भी है। लेकिन क्या आपको ये पता है कि हम किसी भी…
उर्वशी रौतेला की टोन्ड Body का राज ये फिटनेस टिप्स, फॉलो करती हैं खास डाइट
बॉलीवुड एक्ट्रेस उर्वशी रौतेला सुर्खियों में बनी रहती हैं। सिर्फ अपनी एक्टिंग ही नहीं बल्कि अपने कातिलाना फिगर से भी वह फैंस के दिलों पर राज करती हैं। आपको बता…
खूबसूरती में कई बॉलीवुड एक्ट्रेस को मात देती हैं Rasha Thadani, जानें फिटनेस सीक्रेट
बॉलीवुड एक्ट्रेस रवीना टंडन की बेटी राशा थडानी इन दिनों खूब सुर्खियों में बनी हुई हैं। राशा फिल्म आजाद के जरिए अपना बॉलीवुड में डेब्यू करने जा रही हैं। एक्टिंग…