इस स्नैक को खाकर Mukesh Ambani रहते हैं बिल्कुल फिट, जानें इसे खाने के अनगिनत लाभ
देश के सबसे बड़े बिजनेसमैन मुकेश अंबानी अपनी सादगी के जरिए लोगों के दिलों पर राज करते हैं। एशिया के सबसे अमीर बिजनेसमैन होने के बाद भी उनका रहन-सहन और…
अनुष्का शर्मा का Diet Plan जान रह जाएंगे हैरान, इन 3 चीजों से रहती हैं बिल्कुल फिट
बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा टॉप एक्ट्रेसेज में से एक हैं। उनकी एक्टिंग के साथ-साथ फैंस उनकी खूबसूरती के भी दीवाने हैं। वह काफी फिट और हेल्दी रहती हैं। दो बच्चों…
महिलाओं के लिए कितने दिन एक्सरसाइज करना फायदेमंद, जानें पूरी जानकारी
एक्सरसाइज करना हर किसी व्यक्ति के लिए बहुत ही जरुरी होता है। फिर चाहे महिला हो या पुरुष। एक्सपर्ट्स बताते हैं कि वेट ट्रेनिंग, हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग, फंक्शन ट्रेनिंग…
ऐसे ही कुश्ती में आगे नहीं बढ़ी विनेश फोगाट, फॉलो करती है ये खास Diet
विनेश फोगाट ने 50 किलोग्राम वर्ग कुश्ती में अपना शानदार प्रदर्शन दिखाते हुए जापान की ओलंपिक चैंपियन युई सुसाकी को 3-2 से हराकर सबको हैरान कर दिया है। उनकी यह…
ऐसे ही नहीं फिट दिखती ओलपिंक मैडल विनर मनु भाकर, फॉलो करती हैं ये फिटनेस डाइट
एयर पिस्टल शूटर मनु भाकर ने पेरिस ओलंपिक 2024 में कांस्य पदक जीतकर भारत का सिर गर्व से ऊंचा कर दिया है। भारत को गौरवान्वित करने के साथ-साथ मनु ने…
दिल से लेकर फेफड़ों तक को मजबूत बनाएगी बर्पी एक्सरसाइज
रोजाना एक्सरसाइज करना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यही कारण है कि आज की युवा में जिम जाना और योगा करने की आदत बढ़ती जा रही है।…
फिटनेस के लिए मलाइका अरोड़ा को फॉलो कर सकते हैं, 50 की उम्र में भी जवां दिखेंगीं
अगर आप 50 की हो चुकी हैं और अपनी फिटनेस को लेकर परेशान हैं। तो आप बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा को फॉलो कर सकती हैं। दरअसल इस उम्र में भी…