क्या आपका पाचन भी हो चुका है खराब? इन 5 लक्षणों से करें तुरंत पता
आप जो भी खाते हैं उसको पचाने का काम आंतों का होता है। आंतें पाचन तंत्र का जरुरी हिस्सा मानी जाती हैं। यह खाए हुए खाने के पचाती हैं और…
पेट और आंतों में सूजन होने पर दिखते हैं ऐसे लक्षण, इन फूड्स से रखें Gut Health का ध्यान
शरीर में दो आंतें होती है एक छोटी और दूसरी बड़ी। यह पाचन तंत्र का जरुरी हिस्सा मानी जाती है। यहां छोटी आंत खाने को पचाने और जरुरी पोषक तत्वों…
पाचन से लेकर स्किन को हेल्दी रखेगा घी, गर्म पानी में मिलाकर पीने से होगा फायदा
हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है। इसके लिए सभी अपना दिन अलग-अलग तरह की ड्रिंक्स के साथ शुरु करते हैं। कुछ लोग गर्म पानी पीते हैं तो कुछ चाय-कॉफी से…
मेनोपॉज का पाचन पर भी होगा असर, ऐसे बनाएं Gut Health को मजबूत
मेनोपॉज एक ऐसा समय है जिससे हर महिला को गुजरना पड़ता है। पीरियड्स जब रुक जाएं तो इस समय को मेनोपॉज कहता है। इस दौरान शरीर में कई तरह के…
बार-बार Toilet जाने की समस्या से परेशान हैं? तो ये Ayurvedic Herbs किसी चमत्कार से कम नहीं
अगर शुरू से आप ये ही सोचते आ रहे हैं कि पाचन तंत्र सिर्फ खाने को पचाने का काम करता है तो ये जानकारी अधूरी है। पाचन तंत्र और आंतें…
ज्यादा ब्लूबेरी खाएंगे तो फायदे की जगह देगी नुकसान, पाचन पर भी होगा असर
फल खाना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं लेकिन कुछ फल ऐसे भी होते हैं जो आपके शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। उन्हीं फलों में से एक…
खाना-खाने के बाद फूल जाता है आपका पेट तो ये टिप्स दूर करेंगे परेशानी
गलत खान-पान की आदतों के कारण इन दिनों पेट संबंधी समस्याएं बहुत हो रही हैं। यह कई कारणों से हो सकती है। खासतौर पर पेट फूलने के कारण आज के…
पाचन से लेकर स्किन तक वरदान रहेगी हींग, ये 5 फायदे कर देंगे हैरान
सर्दियों में शरीर की इम्यूनिटी पॉवर कमजोर हो जाती है। ऐसे में वायरल बीमारियों का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। इस मौसम में बच्चे और बुजुर्ग ज्यादा बीमार होते…
महिला का दावा: 6 महीने तक ओक्रा पानी पीने से हुआ ज़िंदगी में बड़ा बदलाव, जानें डॉक्टर की राय
ओक्रा, जिसे हिंदी में भिंडी या लेडी फिंगर के नाम से जाना जाता है, अब अपने गैस्ट्रिक (पाचन) स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक लोकप्रिय उपाय बन चुका है।…
घंटों तक बैठे रहने से Gut Health पर होगा असर, जानें कैसे करें अपना बचाव?
भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर समय कुर्सी पर बैठकर निकलता है। डेस्क जॉब्स और वर्क फ्रॉम होम के चलते तो यह आदत और भी ज्यादा बढ़ गई है। आपको यह…