Category: देखभाल के उपाय

लीवर की खराबी के ये 7 संकेत हो सकते हैं खतरनाक, जानें तुरंत डॉक्टर से मिलने की जरूरत

लीवर शरीर का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन क्रिया को सुधारने,…

PCOS और पीसीओडी में जरुर खाएं विटामिन-सी, हार्मोन्स रहेंगे बैलेंस

पीसीओएस और पीसीओडी एक ऐसी समस्या है जिससे आजकल की महिलाएं सबसे ज्यादा जूझ रही हैं। इस समस्या के कारण हार्मोन्स इंबैलेंस हो जाते हैं ऐसे में इन्हें नियंत्रित करने…

हार्ट के मरीजों के लिए वरदान है पालक, कोलेस्ट्रॉल-ब्लड प्रेशर करेगी कंट्रोल

पालक एक ऐसा सूपरफूड होता है जिसे खाने से एक नहीं कई तरह के फायदे होते हैं। खासतौर पर हार्ट संबंधी समस्याओं से जूझ रहे मरीजों के लिए पालक बेहद…

गलत तरीके से पानी पीना पड़ेगा भारी, सूख जाएगा शरीर जानें कितनी मात्रा में पीना सही?

सर्दियों का मौसम ऐसा होता है जिसमें प्यास कम लगती है। ऐसे में इसका मतलब यह नहीं कि शरीर को पानी की जरुरत कम है। ठंड के मौसम में पसीना…

Diabetes में इस कारण हो जाते हैं पैरों में छाले, डॉक्टर से जानें कारण

डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। इससे जूझ रहे मरीजों को अपनी सेहत का खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। इसके कारण मरीज का ब्लड शुगर लेवल काफी बढ़ जाता…

थकान से पाना चाहते हैं तुरंत राहत? तो ये घरेलू नुस्खे हैं कारगर, मिनटों में मिलेगी राहत

बहुत बार ऐसा होता है कि आपको थकान ज्यादा काम करने की वजह से होती है, लेकिन कई बार बिना कोई काम किए ही थकान होने लगती है और काफी…

पीरियड्स में किसी वरदान से कम नहीं Chamomile Tea, कई प्रॉब्लम्स करेगी दूर

पीरियड्स एक ऐसी समस्या है जिससे महिलाओं को हर महीने गुजरना पड़ता है। इस दौरान उन्हें बहुत तकलीफ और दर्द भी होती है। यह साइकिल 55 साल तक चलती है…

Office के Lunch Box में शामिल करें ये चीजें, स्वाद के साथ भी बरकरार रहेगी सेहत

हम अपने दिन के 8 से 9 घंटे ऑफिस में बिताते हैं। ऐसे में बहुत से लोग समय से खाना भी नहीं खा पाते, जिस कारण उन्हें कई तरह की…

ठंड में किडनी पर भी पड़ेगा असर, मजबूत बनाना है तो जरुर खाएं ये चीजें

सर्दियों के मौसम में हम अक्सर गर्म और भारी खाना खा लेते हैं लेकिन यह खाना हमारी किडनी की सेहत पर ज्यादा असर डालता है। इन दिनों वैसे भी गलत…

इन Medicinal Plants को घर पर लगाने से मिलेंगे औषधीय फायदे, दवा के रूप में आएंगे काम

कुछ लोग होते हैं जिन्हें गार्डनिंग का बहुत शौक होता है। मनी प्लांट से लेकर न और भी अलग-अलग तरह के पौधे लगाते हैं। पौधे लगाना काफी अच्छा काम है,…