Periods के दौरान दर्द और Mood Swings होंगे अब छूमंतर, इन फूड्स के सेवन से
पीरियड्स के दौरान हार्मोनल बदलाव होते हैं जिस कारण महिलाएं मूड स्विंग्स, चिड़चिड़ापन, थकान और उदासी जैसा महसूस करती हैं। ये मुख्य रूप से सेरोटोनिन के स्तर में गिरावट और…
घर में पड़ी ये चीजें बनेगी कैंसर का कारण, इस्तेमाल करते हैं तो हो जाएं Alert
कैंसर एक ऐसी खतरनाक बीमारी है जो आज के समय में युवाओं को भी हो रही है। गलत खान-पान, खराब लाइफस्टाइल, एक्सरसाइज न करने के कारण यह बीमारी ज्यादातर बढ़…
एसिडिटी होने पर न खाएं ये चीजें, घरेलू नुस्खों से पाए समस्या से राहत
इन दिनों गलत खान-पान के कारण पेट संबंधी समस्याएं होना आम है। ज्यादा जंक फूड खाने के कारण कब्ज, गैस और पेट फूलना जैसी दिक्कतें होने लगती है। ऐसे में…
क्यों बच्चों के लिए Sunscreen लगाना ठीक है? जानें एक्सपर्ट से इसकी राय
अब धीरे-धीरे गर्मी के मौसम ने दस्तक देनी शुरू कर दी है और लोगों ने सनस्क्रीन खरीदनी भी शुरू कर दी है, लेकिन एक्सपर्ट्स हर मौसम में सनस्क्रीन लगाने को…
वजन घटाना चाहते हैं तो सोते समय पिएं 4 चाय, बर्न होगी शरीर की Extra चर्बी
बढ़ता हुआ वजन आज के समय में सबसे बड़ी परेशानी बना हुआ है। इसे कम करने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। घंटों जिम में पसीना बहाते हैं और सख्त…
ओरल हेल्थ को नजरअंदाज करना पड़ेगा भारी, शरीर को ऐसे होगा नुकसान
शरीर के सारे अंगों की अच्छे से देखभाल करना जरुरी है। अगर एक भी अंग में कोई समस्या आ जाए तो पूरे शरीर पर इसका असर होगा। ऐसे ही खराब…
इन लोगों को नहीं होता Migraine, बचना है तो इन चीजों को कह दें ना
खराब लाइफस्टाइल के कारण माइग्रेन से बहुत लोग परेशान हैं लेकिन आपको बता दें कि जिन लोगों का लाइफस्टाइल अच्छा हो या जिनके परिवार में किसी को माइग्रेन न हो…
गलत तरीके से Face Wash कर रहे हैं तो स्किन हो सकती है Dry और Sensitive, जानें सही तरीका
बहुत से लोग होते हैं जिन्हें बार-बार मुंह धोने की आदत होती है। कुछ हर घंटे अपने फेस को बिना किसी वजह के ही साफ करते रहते हैं। ऐसे में…
Glowing Skin पाना चाहते हैं तो रखें इन चीजों का खास ख्याल, चेहरे पर आ जाएगा अलग-सा नूर
आप खुश हैं या थके हुए हैं, ये सब आपका चेहरा और त्वचा बता सकती है। इसलिए अपनी त्वचा का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। ग्लोइंग स्किन चाहते हैं तो…
रेखा को हुई यह खतरनाक बीमारी, इन तरीकों से रखती हैं खुद को फिट
90 के दशकों से फैंस के दिलों पर राज करने वाली एक्ट्रेस रेखा किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं। उनकी एक्टिंग के साथ-साथ फैंस एक्ट्रेस की खूबसूरती के भी दीवाने…