Category: देखभाल के उपाय

सहारनपुर में जीवन की नई किरण: ईसीटी थेरेपी से डिप्रेशन और आत्महत्या के विचारों पर करें विजय

यदि आप डिप्रेशन से ग्रसित हैं और आत्महत्या के विचार आपके मन में आ रहे हैं, तो अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। सहारनपुर में शेखुल हिंद मौलाना…

क्या सच में खान-पान से होता है Blood Pressure पर कोई असर, यहां जानें एक्सपर्ट्स की राय

ब्लड प्रेशर को प्रभावित करने वाले कई कारण हो सकते हैं जैसे बढ़ता वजन, खराब लाइफस्टाइल और सोने-जागने का खराब पैटर्न तो ऐसे में क्या खानपान के कारण भी ब्लड…

पतला होने के लिए लगाए जा रहे हैं Ozempic इंजेक्शन, यहां जानें कितने असरदार हैं यह?

टेस्ला के सीईओ एलन मस्क ने दुनियाभर में सफलता की एक मिसाल कायम की है। उनके नक्शेकदम पर दुनिया भर के युवा चल रहे हैं। सेहत के मामले में भी…

लेना चाहते हैं Fresh air में सांस तो बस करें ये काम, मूड भी रहेगा बिंदास

बाकी देशों की तरह ही भारत भी वायु प्रदूषण की चपेट में फंसा हुआ है। दिल्ली और मुंबई जैसे शहरों का तो बुरा ही हाल है। वायु प्रदूषण की हमें…

पिस्सू के काटने से फैलेगा Murine Typhus, यहां पर जानें इस बैक्टीरियल रोग के लक्षण-कारण और इलाज

म्यूरीन टाइफस एक बैक्टीरियल इंफेक्‍शन है जो मुख्य रूप से पिस्सू (Flea) और चूहों के साथ फैलता है। यह बीमारी रिकेट्सिया टायफी नाम के बैक्टीरिया के कारण होती है, जो…

Office में इन टिप्स को आजमाकर बनाएं हार्ट को बिल्कुल Healthy, कई समस्याओं में मिलेगा आराम

अन्य अंगों के जैसे हार्ट का हेल्दी होना भी बहुत जरुरी है। आपकी सेहत से जुड़े हर छोटे बड़े बदलाव का असर हृदय को प्रभावित कर सकता है। दरअसल, आज…

आखिर क्या होती है Hodgkin’s Disease, यहां पर जानें इस बीमारी से जुड़ी हर जानकारी

Hodgkin’s Disease यह नाम शायद आपने पहली बार सुना हो लेकिन आपको बता दें कि यह एक तरह का ब्लड कैंसर होता है। लिम्फ प्रणाली में यह कैंसर फैलता है।…

इन चीजों को करने की डालें आदत, दिन भर रहेंगे Stress Free

दिन की शुरूआत अक्सर ऐसे होती है कि सुबह उठना, प्रेश होना, नाश्ते की जगह एक प्रोटीन बार लेना और काम के लिए दरवाज़े से बाहर भाग जाना। कहीं बार…

स्किन हो जाएगी टाइट करें ये 3 योगासन, जवां और खूबसूरत आएगी नजर

बॉडी को फिट और हेल्दी रखने के लिए योग बहुत जरूरी है। इसे करने से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। आप जानते हैं कि योगा करने से स्किन…

अपच और कब्ज से रहते हैं परेशान तो फॉलो करें ये टिप्स, पाचन तंत्र होगा दुरुस्त

अगर खाने के बाद आपका पेट हमेशा फूला हुआ महसूस होता है, तो यह संकेत है कि आपका पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है। अपच की समस्या को नजरअंदाज करना…