खून की कमी पूरी करने से लेकर हार्ट को हेल्दी रखेगा ये साग, जानें और फायदे
बरसात के इस मौसम में जितनी हैल्दी और पौष्टिक चीजों का सेवन किया जाए उतना ही शरीर स्वस्थ रहता है और आप इंफेक्शन से भी बचे रहते हैं। वैसे तो…
National Bone and Joint Day 2024: हड्डियों को मजबूत बनाएंगे ये 3 टिप्स, दर्द भी होगा दूर
खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण आज के समय में कई लोग हड्डियों से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं। हड्डियां शरीर का एक मुख्य ढांचा होती हैं। यह…
बारिश के मौसम में न पियें मटके का पानी, हो सकता है इन्फेक्शन
इनदिनों बारिश के कारण कई तरह के इन्फेक्शन होने के चांसेस बढ़ जाते हैं। ऐसे में एक्सपर्ट्स बाहर का खाना खाने के लिए मना करते हैं। वहीँ बहुत से लोग…
डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान है चिया सीड्स, एक नहीं देंगे ढेरों फायदे
डायबिटीज एक ऐसी लाइलाज बीमारी है जिसमें व्यक्ति को अपने खान-पान का खास ध्यान रखना पड़ता है। डाइट में क्या शामिल करना चाहिए क्या नहीं इस बारे में काफी सोचना…
यूरिक एसिड को करना है कम तो खाना शुरु कर दें ये चीजें
हर कोई अपनी सेहत को अच्छा रखने के लिए डाइट में स्वस्थ आहार शामिल करता है। अच्छे व स्वस्थ आहार का सेवन करके आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते…
सावन के व्रत में नहीं होगी शरीर में कमजोरी, ऐसे रखें खुद को फिट
इन दिनों सावन का पावन महीना चल रहा है। ऐसे में भोलेनाथ के भक्त उन्हें प्रसन्न करने के लिए सोमवार वाले दिन उपवास रखते हैं, परंतु व्रत के दौरान शरीर…
हाई बीपी से बढ़ेगा स्ट्रोक का खतरा, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
गलत खान-पान खराब लाइफस्टाइल के कारण कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। इन्हीं बीमारियों में से एक है हाई ब्लड प्रेशर। बहुत से लोग अपना बीपी चेक…
ऑस्ट्रेलिया ने शुरू किया बच्चों को एलर्जी से बचाने के लिए पहला पीनट एलर्जी ट्रीटमेंट, इस तरह से ठीक करने में मदद करेगा ये
आज कल के लाइफस्टाइल से बहुत लोगों को कई तरह की एलर्जी की शिकायत हो जाती है। ऐसे में बच्चों के मां बाप उन्हें डॉक्टर को दिखाने के बाद कई…
Chhattisgarh: गलती से शराब पीने से 3 साल की बच्ची गई जान, आप भी हो जाएं सावधान
अगर आपके घर में भी छोटे बच्चे हैं तो उनपर खास ध्यान दें, क्योंकि कई बार वह खेल-खेल में कुछ ऐसी चीजे मुंह में डाल लेते हैं, जिससे उनकी जाना…
Aligarh: 5000 किलो नकली घी जब्त, कैंसर का खतरा आपके खाने में, ऐसे करें असली-नकली घी की पहचान
वैसे तो आए दिन खाद्य पदार्थों में मिलावटी के मामले सामने आते रहते हैं। ऐसे में अगर आप भी अपने खाने में घी डालकर खाना बहुत ज्यादा पसंद करते हैं…