दूध का सेवन करना अच्छा है, लेकिन अधिक सेवन से बिगड़ सकता है पाचन
बच्चों के लिए दूध पीना बहुत अच्छा माना जाता है। वहीँ दूध अगर बड़े भी अपनी डाइट इ शामिल कर लें तो वे कैल्शियम और अन्य सेहत से जुडी बिमारियों…
दिल्ली पुलिसों ने नकली मसाले बनाने वाले गैंग का किया पर्दाफाश इन जगहों पर बेचते थे मसाले
कहीं आप भी तो अपने घरों में खाना बनाने के लिए नकली मसालों का इस्तेमाल तो नहीं कर रहें हैं। ये नकली मसाले आपको गंभीर रूप से बीमारी कर सकते…
गर्मी में प्लास्टिक की बोतल को कहें बाय बाय, वर्ना हो सकते हैं बीमार
गर्मी के मौसम में पानी पीना बहुत ही इम्पोर्टेन्ट माना जाता है। ऐसे में खुद को हाइट्रेड रखने के लिए पानी ही एक मात्र आप्शन होता है। वहीँ बहुत से…
स्टडी में आई ठंडी बियर को लेकर चौकाने वाली खबर इस वजह से पीते हैं अधिकतर लोग
आज के मॉडर्न जमाने में कई ऐसे लोग है जो अपनी रॉयल्टी दिखाने के लिए पार्टी, समारोह जैसे मौके पर अल्कोहल या बीयर पीना बेहद पसंद करते हैं। वहीं गर्मियों…
फ्रिज में तरबूज को रखने से कैरोटेनॉइड लेवल खत्म हो जाता है, जिस कारण खाने से नुकसान होता है
इनदिनों तरबूज खाने का सीजन चल रहा है, ऐसे में लगभग हर घर में तरबूज खाने के लिए आता ही है। वहीँ बहुत से लोग तरबूज को ज्यादा ठंडा करके…
बाजरा है ग्लूटेन फ्री, जो वजन को कम करने का काम करता है
आज कल के लाइफ अस्त्य्ले को देखते हुए बहुत से लोग अपने डाइट में ग्लूटेन फ्री चीजें खाना ही पसंद करते हैं। ऐसे में उनके पास बाजरा सबसे अच्छा आप्शन…
विटामिन सप्लीमेंट्स क्यों लेने, जब हमारे पास है मल्टीविटामिन लड्डुओं की ट्रेडिशनल रेसिपी, नोट कीजिए फायदे
बहुत से लोग ऐसे हैं, जो अपनी बॉडी में पोषक तत्वों की गुणवत्ता को बरकरार रखने के लिए लगातार मल्टीविटामिन टैबलेट लेते हैं। यदि आपको किसी पार्टिकुलर विटामिन की डिफिशिएंसी…
क्या वीगन मिल्क डेयरी मिल्क जितना ही पौष्टिक होता है? एक आहार विशेषज्ञ दे रही हैं इस सवाल का जवाब
गाय का दूध स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। मगर बढ़ रही मिल्क एलर्जी और लैक्टोज इंटॉलरेंस की समस्या के चलते लोगों का आर्कषण वीगन मिल्क की ओर बढ़ रहा…
भारत में भी बढ़ रहे हैं ऑटिज़्म के मामले, यहां हैं कारण और बचाव के उपाय
ऑटिज्म एक जेनेटिक डिसऑर्डर है, जो जन्म के साथ बच्चों में देखने को मिलता है। यह बच्चों के बिहेवियर, ग्रोथ, बात करने के तौर तरीकों को प्रभावित करता है। हालांकि,…
ज्यादा खाना खाने के बाद करें ये 5 काम, आसानी से डाइजेस्ट हो जाएगा खाना
कई बार ज्यादा भूख या स्वाद के चलते बहुत से लोग ज्यादा खाना खा लेते हैं, जिस कारण पेट भारी होने के साथ अपच, गैस और एसिडिटी की समस्या भी…