यूरिक एसिड के मरीजों का ऐसा हो डाइट प्लान, क्या खाएं क्या नहीं जानें यहां
आप शायद यह न जानते हों कि कुछ ऐसे फूड्स होते हैं जो शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ा देंगे। इन फूड्स में प्यूरीन नाम का तत्व पाया जाता…
Bulletproof Coffe के साथ ये Actress करती है अपनी दिन की शुरुआत, जानें इसके अद्भुत फायदे
एक्ट्रेस राधिका मदान हमेशा अपनी फिटनेस और हेल्थ रूटीन को लेकर सुर्खियों में रहती हैं। फिट और स्वस्थ रहने के लिए वे रोज़ बुलेटप्रूफ कॉफी पीकर दिन की शुरुआत करती…
क्या सर्दियों में नींबू पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद, जानें आयुर्वेद के नजरिए से
सर्दियों का मौसम सेहत के लिहाज से बहुत ही नाजुक होता है। इस दौरान सिर्फ शरीर को बाहरी ठंड से बचाने की जरुरत नहीं पड़ती बल्कि अंदरुनी स्वास्थ्य का भी…
कोई हैवी डाइट नहीं बस ऐसे कम होगा Weight, अनिरुद्धाचार्य से जानें आसान तरीका
आज के समय में मोटापा एक गंभीर और तेजी से बढ़ती हुई समस्या बन गया है। इसके कारण सेहत को कई गंभीर नुकसान भी हो सकते हैं। डायबिटीज से लेकर…
हेल्दी समझकर आप भी खा लेते हैं Red Meat तो हो जाएं सावधान, फायदे की जगह होगा नुकसान
भोजन को दो अलग-अलग कैटेगरी में बांटा जाता है जिसमें पहला वेजिटेरियन भोजन होता है और दूसरा नॉन वेजिटेरियन होता है। शरीर के लिए दोनों ही कैटेगरी का खाना फायदेमंद…
सर्दियों में गले की खराश हो जाएगी दूर, दवा की तरह काम करेगा यह काढ़ा
सर्दी हो या गर्मी मौसम में जैसे ही बदलाव होता है ज्यादातर लोग गले के इंफेक्शन से परेशान हो जाते हैं। दरअसल, इस मौसम में इंफेक्शन का खतरा ज्यादा होता…
इन बीजों का सेवन बनाएगा आपके शरीर को एकदम Fat-free, मिलेगा अच्छा रिजल्ट
वजन घटाने के लिए बहुत से पापड़ बेलते हैं। तरह तरह की चीजों का इस्तेमाल किया जाता है। उदाहरण के लिए डाइट, एक्सरसाइज और फास्टिंग आदि। लेकिन अगर वेट लॉस…
क्या आपके दूध में हैं एंटीबायोटिक अवशेष? जानिए दूध की सप्लाई चेन से जुड़ी खतरनाक सच्चाई
दूध को हड्डियों के लिए फायदेमंद माना जाता है, इसलिए बड़े बुजुर्ग इसे पीने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध की सप्लाई चेन में कई…
IPL Auction में 27 करोड़ में बिकने वाले Rishabh Pant की Speedy Recovery का जानें राज, इस डाइट प्लान का है कमाल
टीम इंडिया के स्टार विकेटकीपर-बल्लेबाज ऋषभ पंत को 27 करोड़ में खरीदा गया है। वे लखनऊ सुपरजायंट टीम का हिस्सा बने हैं और टूर्नामेंट के सबसे महंगे खिलाड़ी साबित हुए…
रात को मोजे में प्याज रखने के चमत्कारी फायदे: जानें क्या सच में होता है शरीर को लाभ?
क्या आपने कभी रात में मोजे के अंदर प्याज रखकर सोने की कोशिश की है? यह एक अजीब सा तरीका लगता है, लेकिन भारत में कई लोग इस परंपरा का…