Author: tnm

इन तरीकों से भारत बन रहा Vitamin D deficient, सिर्फ हड्डियां ही नहीं पूरा शरीर हो रहा प्रभावित

जो भारत में रहता है उसे पता है कि भारत एक ऐसा देश है जहां साल भर धूप की कोई कमी नहीं होती, लेकिन फिर भी देश की बड़ी आबादी…

इस Dangerous gene की वजह से फट सकते हैं आपके फेफड़े, हर 3000 में से 1 व्यक्ति में छुपी ये जीन

एक बात सोचिए, आप पूरी तरह से हेल्दी हैं। कोई भी बुरी आदत जैसे सिगरेट या वेप आदि नहीं करते और आपको कोई न ही सांस की बीमारी है, पर…

सुबह खाली पेट बेल का शरबत पीने के मिलेंगे ये फायदे, घर पर बनाएं बड़ी आसानी से

जब भी हम सुबह सो कर उठते हैं तो हमारा पेट खाली ही होता है। ऐसे में सुबह खाली पेट बेल का शरबत पीने से कई तरह के लाभ मिल…

Air Pollution डाल सकता है आपको Depression में; स्टडी में हुआ खुलासा, जानें

दुनिया के साथ-साथ भारत के कई बड़े और छोटे शहरों में एयर पॉल्यूशन आफत बना हुआ है। ऐसे में हर दिन खराब हवा में सांस लेना शायद आपके फेफड़ों को…

इन Face yogas से पाएं Double chin से छुटकारा, चेहरे को मिलेगी एक Perfect shape

एक उम्र आ जाती है, जिसके बाद डबल चिन आना लाजमी है। ये ऐसा अक्सर वजन बढ़ने और चेहरे पर फैट जमा होने की वजह से हो जाता है। ये…

Ayushmann Khurrana की वाइफ Tahira Kashyap फिर से आईं ब्रेस्ट कैंसर के चपेटे में, एक्सपर्ट से जानें कैंसर वापिस लौटने का कारण

आपको बता दें कि ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में होने वाला दूसरा सबसे ज्यादा और जानलेवा कैंसर है। हर साल हजारों महिलाएं इस वजह से अपनी जान गंवा देती हैं। ये…

जानें किस तरह आप भी कर सकते हैं Sara Ali Khan की तरह Weight Loss, बस इस आसान सी डाइट की मदद से

हर कोई जानता है कि बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान का वेट पहले कितना ज्यादा था और वे बिल्कुल भी पतली नहीं थीं। अब उनकी ट्रांसफॉर्मेशन किसी इंस्पिरेशन से कम…

Healthy Body: Instant Energy चाहते हैं तो ये ड्रिंक है बहुत काम की, इस तरह बनाएं आसान तरीके से

बिहीर के लिट्टी-चोखा के बार में तो आपने सुना होगा। ये पूरे भारत में बहुत मशहूर है। इसके साथ बिहार और भी बहुत से फूड फेमस हैं और एक खास…

इन तरीकों से करें अपने Happy Hormones को एक्टिवेट, सारा दिन मन रहेगा खुशी और शांति से भरा

आज के समय में बहुत से लोग हैं जो तनाव और उदास भरी जिंदगी से परेशान हैं। कुछ लोग तो ऐसे होते हैं जो हर समय मायूस रहते हैं और…

मिज़ोरम में African Swine Fever ने मचाया कहर, राज्य सरकार द्वारा की जा रही Outbreak को रोकने की कोशिश

मिजोरम में मार्च महीने में दोबारा सामना आया अफ्रीकी स्वाइन फीवर (AFS)। इस फीवर से अब तक 1,050 से ज्यादा सूअरों की मौत हो चुकी है। वहीं, राज्य के पशुपालन…