ये लक्ष्ण होते हैं शरीर में Vitamin D की कमी के, सर्दियों में रखें खास ध्यान
हमारी हड्डियों के लिए विटामिन D एक आवश्यक पोषक तत्व है। हमारे शरीर में ये कैल्शियम और फॉस्फोरस के अवशोषण में मदद करता है और इसकी मदद से हड्डियां मजबूत…
छठ पूजा व्रत रखने वाली Pregnant महिलाएं रखें इन बातों का खास ध्यान
छठ पूजा का पर्व मनाने वाले हर व्यक्ति को इस दिन का बेसब्री से इंतजार रहता है। शॉपिंग करना, पूजा पाठ के समान की खरीदारी, स्वादिष्ट पकवान और प्रसाद बनाने…
समय पर न खाना और सोना करेगा आपकी सेहत को प्रभावित, जानें कैसे?
बिजी लाइफस्टाइल और आगे बढ़ने की भागदौड़ में हम अक्सर अपनी सेहत से समझौता कर देते हैं। ऐसे में न ही हमारे मील का टाइम फिक्स होता और न ही…
भोजपुरी सिंगर शारदा सिन्हा जूझ रही हैं इस गंभीर बीमारी से ,जानें क्यों है ये खतरनाक
भोजपुरी संगीत की जानी-मानी गायिका शारदा सिन्हा की अस्पताल में भर्ती होने की खबर से उनके प्रशंसकों में चिंता और दुख की लहर दौड़ गई है। दिल्ली के अखिल भारतीय…
रात 3 बजे के आस-पास आपकी भी नींद खुलती है तो हो जाएं सतर्क, हो सकते हैं इसका शिकार
आपने बहुत बार सुना और पढ़ा होगा कि भरपूर नींद हमारी बेहतर सेहत के लिए जरूरी है। जरूरत से कम नींद ली जाए तो इसका असर सेहत पर दिखने लग…
सर्दियों में बाहर जाते समय बैग में रखें ये जरूरी सामान, नहीं होगी किसी तरह की दिक्कत
सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी और शुष्क हवा का असर हमारी त्वचा और सेहत पर पड़ने लगता है। खासकर जब आप घर से बाहर निकलते हैं, तो कुछ चीजों…
क्या आप भी पहली बार रख रही हैं छठ का व्रत तो इन बातों पर जरुर करें गौर
छठ पूजा को सूर्य पूजा भी कहते हैं। इस त्योहार को खासतौर पर बिहार, उत्तर प्रदेश, झारखंड जैसे राज्यों में मनाया जाता है। इसमें सूर्य देवता और छठ माता की…
ये काम करते हैं पुरष आपके पीठ पीछे, जानकर कहीं रह न जाएं दंग
पुरुष भी इंसान हैं, वे भी रो सकते हैं। ये तो सिर्फ समाज ने ऐसा बना दिया है कि पुरुष रो नहीं सकते, पुरुष भी दिल खोलकर रोते हैं। उनके…
गुलाब जल से मुंह धोना कितना फायदेमंद है? यहां जानें विस्तार से
त्वचा को चमकदार बनाने के लिए सभी क्या-क्या नहीं करते। कई तरह के नुस्खे अपनाते हैं, ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं वहीं कुछ लोग गुलाब जल से अपना चेहरा धोती…
सर्दियों की शुरुआत से पहले सफेद तिल का करें सेवन, जानें इसके लाजवाब फायदे
जैसे-जैसे सर्दियों का मौसम करीब आ रहा है, हमारा शरीर ताजगी और ऊर्जा की तलाश करता है। इस मौसम में सफेद तिल का सेवन विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता…