दौड़ना: घुटनों के लिए जादुई लाभ या छुपा खतरा? जानें नई रिसर्च के नतीजे
दौड़ना न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है, बल्कि यह घुटनों की सेहत पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, बशर्ते सही तकनीक का पालन किया जाए। हालांकि कई…
दीवाली के बाद बढ़ गया है प्रदूषण का स्तर, यहां पर जानें बालों को बचाने के लिए घरेलू Hairmasks
दिवाली के बाद प्रदूषण का स्तर बहुत तेजी से बढ़ गया है। खासकर, दिल्ली और एनसीआर में प्रदूषण के स्तर ने एक नया रिकॉर्ड बना दिया है। कई इलाकों में…
शिशु की हथेलियों की मालिश करने से मिलेंगे ये 5 फायदे, जहां जानें आखिर कैसे?
मालिश नवजात शिशु की देखभाल का जरुरी हिस्सा होती है। जन्म के बाद लगभग 1 से डेढ़ साल की उम्र तक घर में दादी-नानी और मां तेल लगाकर पूरे शरीर…
मोमोज का मजा हुआ खत्म: तेलंगाना सरकार ने कच्चे अंडे से बने मेयोनीज पर लगाया एक साल का बैन
मोमोज का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। गांव हो या शहर, शाम होते ही मोमोज की दुकानों पर भीड़ उमड़ जाती है। लोग चटकारे लेकर इनका…
Diwali 2024: त्योहार में स्वाद-स्वाद के चक्कर में खा लिया है खूब तो ऐसे रखें बॉडी को हेल्दी
अक्टूबर का महीनों त्योहारों से भरपूर माना जाता है। आज बड़ी दिवाली मनाई जा रही है। हर कोई इन दिनों को खूब एंजॉय करता है। लोग तरह-तरह के पकवान बनाते…
Diabetes patients जा सकते हैं कोमा में, जानें इसके पीछे की सच्चाई
डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण होती है। इसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता, इसलिए इसे मैनेज करने की सलाह…
सरोगेसी कराने से पहले जान लें ये खबर, कहीं आपको भी पछताना न पड़ें
आजकल बहुत से कपल्स सरोगेसी की मदद से पेरेंट्स बनने का सुख प्राप्त करे रहे हैं। ऐसे में अमेरिका के मार्टी और मेलिंडा रेंजर्स नाम के कपल भी सरोगेसी की…
कब्ज दूर करने में मदद करेंगे पीपल के पत्ते, यहां पर जानें फायदे
आजकल के इस भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में लोग अक्सर समय पर खाना नहीं खाते, इसके साथ ही कम फाइबर वाले फूड्स का सेवन करते हैं और पानी भी कम ही…