Asian games: पीटी उषा ने किया दावा, योग एशियाई खेलों के लिए महत्वपूर्ण योगदान
प्राचीनकाल से ही योग को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यही वजह है कि आज अधिकांश लोग फिट टू फाइन रहने के लिए योग अपना रहे हैं।…
बॉलीवुड एक्टर वरुण धवन के Body fitness का ये है राज, जान लें आप भी
प्राचीन काल से ही योग को मेंटल और फिज़िकल हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। वहीं इन दिनों बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता वरुण धवन भी अपनी बॉडी फिटनेस…
इस अभिनेत्री ने 6 महीने में 15 किलो वजन किया कम, जानें इन टिप्स को करती है फॉलो
इन दिनों बहुत से लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान है। इसके पीछे की वजह आज की खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट की अहम भूमिका है। ऐसे में टेलीविजन की…
लोगों में बढ़ रही है होम्योपैथी चिकित्सा और योग की लोकप्रियता, व्यापक सर्वे से हुई पुष्टि
हाल ही में भारत में एक व्यापक सर्वे में आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध और होम्योपैथी (आयुष) चिकित्सा पद्धतियों के बारे में लोगों की धारणा और उपयोग पर…
योग करने से भावनात्मक और आध्यात्मिक स्थिति में सुधर होता है, आज से ही करें शुरू
हर दिन योग करने से कई तरह की बीमारियाँ दूर होती हैं। साथ ही आप मेंटली स्ट्रोंग होते हैं। बता दें हर साल 21 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया…
महिलाएं जरूर करें अपनी डेली रूटीन में इन योगासन को शामिल, मिलेंगे ढेरों फायदें
योग को प्राचीन काल से ही सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। ऐसे में आजकल के बदलते जमाने में लोग हेल्दी रहने के लिए योग कर रहे हैं।…
International Yoga Day 2024: महिलाओं को स्वस्थ रहने के लिए जरुर करने चाहिए ये योगासन
आज कल हर कोई खुद को फिट रखने के लिए कई तरह के योग का सहारा लेता है। ऐसे में अगर योग की बात करें तो ये कई स्वास्थ्य लाभ…
योग करने से पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या होगी दूर, AIIMS की स्टडी में हुई पुष्टि
एम्स ने हाल ही में पिता बनने में चुनौतियों का सामना कर रहे पुरुषों पर योग के प्रभाव का पता लगाने के लिए एक महत्वपूर्ण अध्ययन किया। अध्ययन का उद्देश्य…