पेट को अंदर से साफ करेगा यह सूपरफूड, ब्लड शुगर भी रहेगी कंट्रोल
खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण शरीर में कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। इसके कारण पाचन संबंधी समस्याएं और ब्लड शुगर बढ़ना आम है। पाचन और हाई ब्लड…
High Bp वाले मरीजों के लिए जहर से कम नहीं ये फूड्स! स्ट्रोक का बढ़ा देंगे खतरा
भागदौड़ भरी इस जिंदगी में काम का प्रेशर, अनहेल्दी डाइट और खराब लाइफस्टाइल का सेहत पर बहुत असर होता है। एक्सपर्ट्स की मानें तो इन सब समस्याओं के कारण हाइपरटेंशन…
आखिर गुड़ या चीनी सेहत के लिए क्या रहेगा ज्यादा फायदेमंद? जानें यहां
भारतीय लोगों की मीठे में जान बसती है। कुछ लोग मीठी चीजें खाते हैं तो कुछ मिठाईयों के शौकीन होते हैं। मीठे में चीनी का इस्तेमाल भी जरुर होता है।…
जानें क्यों है Coconut Sugar रेगुलर शुगर से ज्यादा फायदेमंद, शरीर को मिलेंगे ढेरों लाभ
सफेद चीनी को तो वैसे ही जहर माना जाता है और इससे बनी चीजें तो और ज्यादा खराब। इनमें टाइप-2 डायबिटीज, मोटापा और कई तरह की दूसरी बीमारियां हो सकती…
चीनी-गुड़ या फिर शहद सेहत के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद, यहां जानें पूरी जानकारी
चीनी को हमेशा से ही सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है। इसे खाना सेहत के लिए कई तरीकों से नुकसानदायक होता है। चीनी की जगह पर लोग गुड़, शहद,…
क्या हार्मोनल असंतुलन होने पर रहता है Diabetes का जोखिम, यहां जानें कैसे?
हार्मोनल असंतुलन के कारण कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं जिसमें पीरियड्स, अनियमित होना, इंफर्टिलिटी, एक्ने, थॉयराइड और मोटापा शामिल है। हार्मोन का बैलेंस होना बहुत जरुरी है, खासतौर…
क्या डायबिटीज में खा सकते हैं चीनी की जगह शहद और गुड़? यहां जानें पूरा सच
चीनी डायबिटीज के मरीजों के लिए कितनी खतरनाक है यह तो सब जानते ही हैं, लेकिन सिर्फ डायबिटीज मरीजों के लिए ही नहीं चीनी का ज्यादा सेवन किसी भी व्यक्ति…
हर रोज खाने वाले नमक और चीनी में माइक्रोप्लास्टिक की मौजूदगी, स्टडी में हुई पुष्टि
माइक्रोप्लास्टिक की बढ़ती समस्या अब केवल समुद्र और पर्यावरण तक सीमित नहीं रह गई बल्कि यह हमारे भोजन, पानी और यहां तक कि हमारे शरीर के अंदर तक पहुंच चुकी…
सुप्रीम कोर्ट ने पूछा, पैक्ड फूड में कितनी बताई जाए शुगर और फैट की मात्रा, केंद्र और राज्यों से मांगा जवाब
हाल ही में सुप्रीम कोर्ट ने एक महत्वपूर्ण जनहित याचिका (PIL) पर केंद्र और राज्यों से जवाब मांगा है, जिसमें पैक्ड फूड पर फ्रंट ऑफ पैकेज लेबलिंग (FOPL) लागू करने…
Cardiological Society of India: कोलेस्ट्रॉल को कण्ट्रोल करने के लिए ये करें
आज कल जब भी चेकअप करवाने के लिए डॉक्टर के पास जाओ , तो सबसे पहले वे कोलेस्ट्रॉल का टेस्ट करवाने के लिए बोलते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि इसी से…