Tag: MentalHealthMatters

क्या आपका Smart phone बन रहा है आपकी मानसिक शांति का दुश्मन? जानिए Digital Detox का राज़

पिछले कुछ वर्षों में डिजिटल डिटॉक्स शब्द खासतौर पर मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी चर्चाओं में प्रमुख रूप से उभरकर आया है। स्मार्टफोन और सोशल मीडिया के बढ़ते उपयोग के कारण…

शराब पीने के बाद होने वाली बैचेनी: जानें क्या है ‘Hangxiety’ और इससे कैसे निपटें?

हम सभी जानते हैं कि शराब पीने के बाद कई बार शरीर में सिरदर्द, थकान और अन्य परेशानी महसूस होती है। लेकिन क्या आपने कभी सुना है कि शराब पीने…

आमिर खान ने किया खुलासा: बेटी इरा के साथ क्यों ले रहे हैं थेरेपी, जानें पूरी खबर

बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान इन दिनों फिल्मों से कुछ समय के लिए दूर हैं। उनकी आखिरी फिल्म ‘लाल सिंह चड्ढा’ बॉक्स ऑफिस पर बुरी तरह से फ्लॉप हो…

हाई फंक्शनिंग डिप्रेशन: कुशा कपिला के संघर्ष से जानें ये छुपा हुआ खतरनाक रोग

सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर और एक्ट्रेस कुशा कपिला हाल ही में अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर (ADD) और हाई फंक्शनिंग डिप्रेशन से जूझने की बात कर रही हैं। इस स्थिति में व्यक्ति मानसिक…

Diabetes Distress: शारीरिक नहीं, मानसिक स्वास्थ्य भी बन रही है डायबिटीज का शिकार

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या 10 करोड़ से भी अधिक है, और यह बीमारी न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डाल रही है। हाल…

मोबाइल नहीं है पास, तो लगता है है डर, कहीं आप भी तो नहीं इस बीमारी के शिकार

आज के डिजिटल वर्ल्ड में हर एक व्यक्ति के पास मोबाइल फोन है। इसके बिना एक पल भी रह पाना मुश्किल हो जाता है। वहीँ अगर युवा वर्ग की बात…