बादाम का दूध: वजन घटाने से लेकर हड्डियों और त्वचा तक, सेहत के हर पहलू में फायदेमंद
कई लोग गाय-भैंस का दूध नहीं पीते हैं, और उनकी तलाश एक बेहतर विकल्प की होती है। गाय-भैंस के दूध का विकल्प ढूंढ़ने वाले लोगों के लिए बादाम का दूध…
अमेरिका में फैला खतरनाक कैंप हिल वायरस, क्या है हेनिपावायरस का खतरनाक प्रभाव?
हाल ही में उत्तरी अमेरिका के अलबामा में कैंप हिल वायरस का पहला मामला सामने आया है। यह वायरस हेनिपावायरस का एक प्रकार है, जो अत्यंत घातक साबित हो सकता…
जरुरत से ज्यादा पानी पीने से शरीर में होगी ये दिक्कतें, आप भी बरतें सावधानी
आपने यह कई बार सुना होगा शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिना जरुरी है लेकिन आपने यह नहीं जानते कि बहुत ज्यादा पानी पीना भी…
Health Tips: क्रीम वाली कॉफी पीने के हैं शौकीन तो पहले जान लें ये बात
बहुत से लोग कॉफी पीने के शौकीन होते हैं। यह स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी मानी जाती है। इसका सेवन करने से सेहत को कई फायदे होते हैं। कॉफी का…
Non-Veg नहीं खाते तो ये 5 फूड्स रहेंगे बेस्ट ऑप्शन, चिकन से ज्यादा मिलेगा प्रोटीन
स्वस्थ रहने के लिए अच्छी डाइट लेना बेहद जरुरी है। डाइट में ऐसी चीजें ज्यादा खानी चाहिए जो कि पोषक तत्वों से भरपूर हो। खासतौर पर यदि आप वजन कम…
World Cancer Day: कैंसर से बचना है तो इन 5 बातों पर जरुर करें गौर
कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही सब डर जाते हैं। इस बीमारी के प्रति लोगों में जागरुकता न होने के कारण कई लोग अपनी जान गंवा देते…
शरीर के गंदे मांस को खत्म करेगी हरी मूंग दाल, फायदे जान कर लेंगे डाइट में शामिल
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी डाइट का सेवन करना बेहद जरुरी है। अच्छी डाइट की बात करें तो दालें किसी सूपरफूड से कम नहीं है। इसमें पाए जाने…
ज्यादा ब्लूबेरी खाएंगे तो फायदे की जगह देगी नुकसान, पाचन पर भी होगा असर
फल खाना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं लेकिन कुछ फल ऐसे भी होते हैं जो आपके शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। उन्हीं फलों में से एक…
पाचन से लेकर ओरल हेल्थ के लिए वरदान है हरी इलायची, ये फायदे भी जान लें
भारतीय किचन में ऐसे कई सारे मसाले मौजूद हैं जो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है। उन्हीं में से एक ही हरी इलायची। इसका इस्तेमाल ज्यादातर माउथ फ्रेशनर के तौर…
प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए कितना फायदेमंद रहेगा पत्थरचट्टा? जानें
आयुर्वेद की मानें तो पत्थरचट्टा कई बीमारियों में बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसका बहुत महत्व बताया गया है। आयुर्वेद एक्सपर्ट्स की मानें तो इसकी तासीर ठंडी होती है ऐसे…