Category: ब्‍यूटी फिटनेस

बदलते मौसम में चेहरे पर इस्तेमाल करें चंदन का पाउडर, ये 4 Skin Problems होगी दूर

चंदन पाउडर स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे लगाने से त्चचा से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलेगा। आप चंदन पाउडर में गुलाब जल, दूध, एलोवेरा आदि मिलाकर लगा…

Conditioner का इस्तेमाल बालों को बनाता है rough? जानें सच

कंडीशनर को लेकर लोग बहुत सोचते हैं कि कहीं इसे लगाने से बाल डैमेज न हो जाए या सफेद न हो जाए। अब कई लोग ये भी सोचते हैं कि…

जानें Rakul Preet Singh की Perfect Body का राज, इस फिटनेस रूटीन की मदद से

बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह हफ्ते के सातों दिन वर्कआउट करती हैं। उनका मानना है कि जब भी कभी वर्कआउट शुरू करो तो वार्मअप जरूर करें। उनका फिगर हर किसी…

जानें Ashish Chanchlani की Fitness का राज़, इस तरह घटाया वजन

आशीष चंचलानी को कौन नहीं जानता, वे भारत के फेमस यूट्यूबर्स में से एक है। यूट्यूब पर उनके काफी सब्सक्राइबर्स हैं। लेकिन उनके फैन उन्हें तब देखकर हैरान हो गए…

चाहते हैं Wrinkle-Free Face तो अपनाएं ये घरेलू उपचार, सुधरेगी Skin Quality

बहुत से लोग उम्र से बढ़े दिखने के कारण परेशान हैं। उनकी उम्र 25, 30 के आस-पास होती है, लेकिन वे 40, 50 के दिखते हैं और जब उन्हें कोई…

रोजाना की 45 मिनट की दौड़ बनाएगाी आपके शरीर को लाजवाब, महीने में घटेगा इतना वजन

बहुत सी ऐसी फिटनेस एक्टिविटीज आ गई हैं जिससे वजन कम किया जा सकता है, लेकिन हर चीज हर किसी के बस की बात नहीं होती। घंटों तक लोग जिम…

सप्ताह में दो दिन Exercise करने से मिलेगा फायदा, दिमाग होगा Active

एक्सरसाइज करने से बहुत से लाभ मिलते हैं। शरीर चुस्त, दुरुस्त और फिट बना रहता है। एक रिसर्च में पता चला है कि अगर हफ्ते में सिर्फ 2 दिन कसरत…

इस महिला ने किया 1 साल में 57 किलो वजन कम, आप भी कर सकते हैं ये काम

महिलाओं के शरीर में बहुत से बदलाव आते हैं। जब वे बढ़ी हो रही हो तो उनका शरीर बाहर और अंदर दोनों तरफ से विकास कर रहा होता है और…

त्वचा के अलावा बालों के लिए भी फायदेमंद है तीनों चीजों से बना यह जूस, ऐसे करें डाइट में शामिल

त्वचा और बालों को हैल्दी और चमकदार बनाए रखने के लिए हम महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं। इन समस्याओं को दूर करने के लिए लोग अपनी स्किन पर…

अगर आप भी Makeup करने बाद करती हैं ये गलतियां तो दिख सकती हैं उम्र में बड़ी

हर महिला का सपना होता है कि उसकी त्वचा हमेशा जवान, चमकदार और बेदाग़ रहे। इसके लिए महिलाएं न केवल महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करती हैं, बल्कि समय…