70% प्रोटीन विटामिन-बी12 जैसे Nutrients से भरपूर है ये सूपरफूड, जानें खाने के ढेरों फायदे
आज के दौर में स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए लोग अलग-अलग खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। इसी क्रम में स्पिरुलिना जो एक ताजे पानी में पाया जाने वाला…
शहर की लड़कियों में बढ़ रही है ये बीमारी, सारा अली खान भी गुजर चुकी हैं इससे
बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान ने हाल ही में अपने स्वास्थ्य संबंधी संघर्ष को साझा किया है, जिससे पता चलता है कि पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) आज के युवा महिलाओं…
किडनी में खराबी होने पर सुबह दिखते हैं ये 5 लक्षण, भूलकर भी न करें Ignore
किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक मानी जाती है। इसकी मदद से ही शरीर में भरा कचरा बाहर निकलता है। यह खून को छानने जैसे अहम काम करता…
कोर को हेल्दी रखना है तो जरुर करें ये 6 आसन, यहां जानें Experts से करने का तरीका
स्वस्थ रहने के लिए कोर का हेल्दी होना बहुत जरुरी है। कोर के हेल्दी रहने से शारीरिक स्ट्रेंथ और स्टैमिना अच्छा होता है। एक अच्छी कोर न सिर्फ आपको एक्टिव…
फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद करेगी पालक, ये फायदे भी जान लें
इन दिनों लाइफस्टाइल, प्रदूषण और खान-पान के कारण लोगों की फर्टिलिटी या प्रजनन क्षमता प्रभावित हो रही है। सिर्फ पुरुष ही नहीं इन दिनों महिलाओं को भी फर्टिलिटी से जुड़ी…
बाल धोने के बाद भी रहते हैं Greasy? तो बंद कर दें ये गलतियां, जानें…
अक्सर लोगों के बाल धोने के बाद भी चिपचिपे रहते हैं। ऐसा लगता है कि बाल धोने के बाद भी तेल लगा हुआ है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि 16…
World Stroke Day 2024: इस वजह से युवाओं में बढ़ रहे हैं ब्रेन स्ट्रोक के मामले
ब्रेन स्ट्रोक एक न्यूरोलॉजिकल कंडीशन है जिसके कारण हर साल लाखों लोग अपनी जान गंवा देते हैं। इसे दुनिया भर में होने वाली मौतों का दूसरा सबसे बड़ा कारण माना…
अपने होठों के रखें कोमल और मुलायम, इन DIY लिप बाम रेसिपी से
त्वचा और शरीर की देखभाल की तरह ही हर दिन होंठों को भी देखभाल की ज़रूरत होती है। उन्हें भी मॉइस्चराइज़ करना होता है। अगर आप इनका ध्यान नहीं रखेंगे…
किस समय कैल्शियम लेना शरीर के लिए रहेगा फायदेमंद? यहां जानें
कैल्शियम एक ऐसा मिनरल है जिसका आपकी डाइट में होना जरुरी है ताकि आपका शरीर अच्छे से काम कर सके। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाए रखने में मदद…
पैंक्रिएटिक कैंसर का खतरा: आयुर्वेदिक उपायों से बचें और अपनी सेहत को बनाएं मजबूत
हम अक्सर अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं। सफलता के लिए महनत करने की बजाय हम आरामदायक जीवन जीने में लगे रहते हैं। यही कारण है कि आजकल हमारी…