Category: देखभाल के उपाय

World Stroke Day: साइलेंट स्ट्रोक आने से पहले शरीर में दिखते हैं ये बदलाव, यहां पर जानें लक्षण

हर साल 29 अक्टूबर को पूरी दुनिया में ग्लोबल स्ट्रोक डे मनाया जाता है इसका उद्देश्य स्ट्रोक की रोकथाम, इलाज और रिकवरी के बारे में लोगों में जागरूकता को बढ़ाना…

त्योहारों में सावधानी: Artificial Food Color से बचें, जानें सेहत पर इसके दुष्प्रभाव

भारत में त्योहारों का मौसम चल रहा है, और ऐसे समय में लोग अपने पसंदीदा व्यंजनों का आनंद लेना चाहते हैं। चाहे वह बाहर के होटल हों या ऑनलाइन फूड…

Study: बढ़ती उम्र में स्लीपिंग पैटर्न खराब होने से रहेगा Dimensia का खतरा

स्वस्थ रहने के लिए नींद का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। अधूरी नींद सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बन सकती है। स्लीपिंग पैटर्न खराब होने से हाई ब्लड…

रात के खाने से हो गई है Acidity? तो इस चीज का करें सेवन

एसिडिटी की दिक्कत तब होती है जब डाइजेशन संबंधित प्रॉब्लम होती है। जब आप रात में सोने से पहले ज्यादा या हैवी खाना खा लेते हैं, तब आपको इसका सामना…

हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों को ज्यादा रहता है Brain Stroke का खतरा, यहां पर जानें आखिर क्यों?

ब्रेन स्ट्रोक एक गंभीर समस्या है जो हर साल लाखों लोगों को अपनी चपेट में लेती है। दुनिया भर में बीमारी से होने वाली मृत्यु में ब्रेन स्ट्रोक को दूसरे…

ये तरीके करेंगे आपके मुंह को Bacteria और Toxins-Free बनाने में मदद, जानें…

मुंह का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। इसमें बैक्टीरिया और टॉक्सिन्स की जांच करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बैक्टीरिया का विकास या संक्रमण वहां से शरीर के अन्य हिस्सों में…

पाएं Thigh रैशेज से छुटकारा, इन आसान और सटीक उपायों से

अक्सर लोगों को थाइस के अंदरूनी हिस्सों पर रैशेज़ का सामना करना पड़ता है। रैशेज के साथ खुजली की समस्या भी हो जाती है। ये कई कारणों की वजह से…

किसी अमृत से कम नहीं है ये 6 Ayurvedic Foods, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ढेरों फायदे

सेहतमंद रहने के लिए रोजाना का खान-पान अच्छा होना बहुत जरूरी है। आजकल बाहर काफी मिलावटी चीजें मिल रही हैं, ऐसे में आयुर्वेद का महत्व काफी बढ़ जाता है। आयुर्वेदिक…

मार्किट में आ रहा नकली पनीर, खाने से पहले इस तरह करें पहचान

पनीर खाना काफी लोगों को पसंद होता है। हर खास अवसरों पर या त्यौहारों पर पनीर को जरूर बनाया जाता है। अगर आपके मेनू भी हर समय पनीर शामिल होता…

Prediabetes के पहचान में देरी पड़ी मरीज को महंगी, डॉक्टर से जानें समय पर जांच के फायदे

आजकल बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों के कारण डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ते रहे हैं। डायबिटीज से पहले की स्थिति को प्रिडायबिटीज कहते हैं। यह उस अवस्था…