बॉलीवुड एक्टर वरुण धवन के Body fitness का ये है राज, जान लें आप भी
प्राचीन काल से ही योग को मेंटल और फिज़िकल हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। वहीं इन दिनों बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता वरुण धवन भी अपनी बॉडी फिटनेस…
गर्मियों में जरूर खाएं ये फल, इससे ओवरऑल हेल्थ को मिलेंगे फायदें
भारत में अधिकांश लोग गर्मियों के मौसम में जामुन जरूर खाते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है ये जामुन प्राचीन समय से ही सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता रहा…
अर्जुन के पत्तों का पानी पीना डायबिटीज से लेकर हार्ट हेल्थ के लिए लाभकारी, इसके सेवन से पहले इन बातों का रखें ध्यान
सुबह खाली पेट अर्जुन के पत्तों का पानी पीने से गर्मियों में डायबिटीज रोगियों को कई लाभ मिल सकते हैं। अर्जुन, जिसे वैज्ञानिक रूप से टर्मिनलिया अर्जुन के रूप में…
इस नेचुरल हर्बल से गठिया का दर्द ही नहीं पेट की सूजन भी होती है कम
पिप्पली जिसे लंबी मिर्च के रूप में भी जाना जाता है, सदियों से पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसके औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है। वहीं हाल के अध्ययनों ने गठिया…
हर दम पेट की समस्या से रहते हैं परेशान, आज से ही डाइट में इन चीजों को करें शामिल, मिलेगा लाभ
आजकल की खराब लाइफस्टाइल और खानापान की वजह अकसर लोग पेट की समस्या से परेशान रहते हैं। जिसमें कब्ज, गैस, अपच, और उल्टी आदि की समस्या शामिल है। लेकिन आप…
गर्मी में जांघों पर खुजली हो तो घरेलु चीजों को यूज़ कर रागत पाएं
गर्मी इतनी ज्यादा पड़ रही है कि हर कोई परेशान है। ऐसे में बहुत से लोगों को ज्यादा पसीना आने के कारण जांघों के बीच में खुजली होने लगती है।…
इलेक्शन में हार के सदमे से उबरने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
भारत में 2024 के लोकसभा चुनाव का रिजल्ट आ चुका है। जिसमें से कई ऐसे उम्मीदवार हैं जिन्हें हार का सामना करना पड़ा है। ऐसे में कई लोगों को हार…
गर्मी में निकले घमोरियां, तो आजमायें घरेलू चीजें, मिलेगा आराम
गर्मी इतनी ज्यादा पड़ रही है कि शरीर पर भी इसका नेगेटिव असर पड़ता है। ज्यादा गर्मी के कारण घमौरी होने का खतरा रहता है। दरअसल इस मौसम में पसीने…
Thyroid हो गया है शुरू, तो इन ड्रिंक्स से हो सकता है लेवल मैनेज
DIET, EXERCISE, GYM सब कर लिया, लेकिन वजन कम नहीं हो रहा है, वहीँ हर समय थकान, जॉइंट pain की समस्या शुरू हो चुकी है। शायद ये आपके साथ भी…
एक्ने का सुपर इफेक्टिव उपचार हैं रसोई में मौजूद ये 5 तरह की औषधीय पत्तियां, जानें कैसे करना है इस्तेमाल
गर्मी के दिन अब शुरू होने वाले हैं। धूप, पसीना, धूल कण-ये सभी स्किन को गंदा कर सकते हैं। स्किन पोर्स को बंद कर सकते हैं। इससे स्किन टैन होने…