निकली हुई तोंद को अंदर करने का सबसे आसान तरीका, वजन भी रहेगा कंट्रोल में, जानें…
बढ़ा हुआ वजन और निकला हुआ पेट न देखने में अच्छा लगता है और जिसका होता है उसे भी ठीक महसूस नहीं होता। आज के समय में काफी लोग इस…
सर्दियां शुरु होने से पहले खाना शुरु कर दें ये 6 Vitamins, इम्यूनिटी बनेगी मजबूत
बदलता मौसम कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स को न्यौता देता है। ऐसे में इससे लड़ने के लिए इम्यून सिस्टम का मजबूत होना जरुरी है क्योंकि इम्यून सिस्टम शरीर के लिए…
वजन घटाना है तो इन 4 तरीकों से खाएं जौ, खुद दिखने लगेगा आपको असर
वजन घटाने के लिए डाइट में कई बदलाव करने पड़ते हैं। शुरुआत में डाइट या लाइफस्टाइल में कोई भी बदलाव अपनाना मुश्किल होता है लेकिन जब हमें इनकी आदत हो…
ये रोजाना की चीजें बढ़ाती हैं शरीर में Cholesterol, आज से ही बनाएं दूरी
शरीर के लिए हर एक चीज जरूरी है, लेकिन लिमिट में हो तो ही बढ़िया है। शरीर के कामकाज के लिए कोलेस्ट्रॉल बहुत जरूरी है, लेकिन इसका लेवल बढ़ने लग…
शहद से भी कीमती मधुमक्खी का जहर, बीमारियों का जादुई इलाज
कर्नाटक के उत्तर कन्नड़ जिले के थारागोडी, शिरसी के मधुकृष्ण हेडगे, जिन्होंने 35 सालों से मधुमक्खी पालन किया है, ने मधुमक्खी के जहर के व्यापार में एक नई ऊंचाई हासिल…
व्रत के दौरान डायबिटीज मरीज खास तौर पर रखें अपना ध्यान, यहां जानें कैसे?
छठ महापर्व के खास अवसर पर श्रद्धालु सूर्य देव की पूजा करते हैं और इस दौरान कई विशेष व्रत और अनुष्ठान किए जाते हैं हालांकि, यह पर्व उन लोगों के…
पाचन तंत्र को बिल्कुल ठीक कर देगी ये 6 चीजें, अपच-खट्टी डकार जैसी समस्याओं में भी मिलेगा आराम
क्या आप भी खाना खाने के बाद भारीपन महसूस करते हैं? इसका कारण अपच हो सकता है। पाचन संबंधी समस्याएं आम लगती हैं लेकिन इन्हें हल्के में लेना सेहत को…
आप भी पीते हैं धनिया का जूस तो यहां जानें शरीर पर क्या होगा इसका असर
धनिया एक ऐसा मसाला है, जो हर दिन खाना पकाने में इस्तेमाल होता है। बिना इसके सब्जी में स्वाद नहीं आता यह मसाला स्वाद के साथ सेहत भी देता है…
नहीं जानते होंगे नमक के इन तथ्यों के बारे में, सेहत के लिए वरदान और अभिशाप दोनों हैं
जिस तरह खाने में नमक का संतुलन होना जरूरी है, उसी तरह शरीर में भी इसका संतुलन होना बहुत जरूरी है। नमक के बारे में हर कोई हर कुछ नहीं…
सफर में उल्टी जैसा महसूस होता है तो अपनाएं ये घरेलू उपचार, मिंटों में होंगे ठीक
काफी लोग मोशन सिकनेस का शिकार हो जाते हैं। ये ज्यादातर ट्रेन या बस में सफर करने से होता है। मोशन सिकनेस में उल्टी जैसी समस्या होती है जिससे ट्रिप…