Alicia Kaur ने खुलासा किया अपना Fitness राज, जानें कैसे बदलें सेहत और Lifestyle
सुपर मॉडल एलिसिया कौर, जो ऑस्ट्रेलिया में जन्मी हैं और अब भारत में अपने करियर को आगे बढ़ा रही हैं, हाल ही में अपने हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट के बारे…
मोटापा करना चाहते हैं कम तो नाश्ते में आज से शामिल करें ये चीजें, Metabolism भी होगा बूस्ट और दिनभर रहेंगे Energetic
ब्रेकफास्ट आपको दिनभर एनर्जेटिक रखने में मदद करता है। ऐसे में नाश्ते में कुछ खास चीजों का सेवन वेट लॉस में भी अहम योगदान कर सकता है तो अगर आप…
Mahashivaratri पर भांग के सेवन से बचें, जानें इसके स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव और नुकसान
महाशिवरात्रि हिन्दू धर्म का महत्वपूर्ण पर्व है, जो इस बार 26 फरवरी 2025, बुधवार को मनाई जा रही है। इस दिन विशेष रूप से भगवान शिव की पूजा अर्चना की…
क्या डायबिटीज के मरीजों को रखना चाहिए महाशिवरात्रि का व्रत? डाइटिशियन से जानें
महाशिवरात्रि का शिव भक्तों को हमेशा इंतजार रहता है। इस बार यह व्रत कल यानी की 26 फरवीरी को रखा जाएगा। इस दिन शिवजी की कृपा पाने के लिए भक्त…
पिछले 7 सालों से विराट कोहली ले रहे हैं Vegetarian Diet, जानें इसके फायदे
एथलीट को अच्छी तरह से काम करने के लिए स्टैमिना और फिटनेस की जरुरत होती है। ऐसे में उनके लिए सप्लीमेंट्स के साथ-साथ प्रोटीन के लिए चिकन-मटन भी खाना पड़ता…
बासी चिकन दोबारा गर्म करके खाने से होगा नुकसान, यहां जानें कैसे
बासी खाना सेहत के लिए कितना खतरनाक है यह तो सब जानते हैं। इसके बाद भी कई लोग बासी खाना खाते हैं लेकिन स्वस्थ रहने के लिए आपको हमेशा फ्रेश…
आप भी जरुर पियें रमजान में अजवाइन और जीरे की चाय, जानिए इसके अद्भुत फायदे
रमजान में क्यों पीनी चाहिए अजवाइन और जीरे की चाय? जानिए इसके अद्भुत फायदे रमजान और हेल्दी फास्टिंग रमजान के महीने में रोजे रखना एक आध्यात्मिक प्रक्रिया है, लेकिन इसके…
PM Modi ने इस Dry Fruit को बताया Superfoods, जानिए इसके अद्भुत फायदे
प्रधानमंत्री मोदी का मखाने पर बयान सोमवार को बिहार के भागलपुर में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मखाने को सुपरफूड बताया और इसके सेहत के फायदे के बारे में बताया। उन्होंने…
सेहत के लिए वरदान है अदरक, एक नहीं कई दिक्कतें करेगा दूर
भारतीय रसोई में ऐसे कई चीजें है जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं। इनका सेवन करने से कई तरह की…
Fitness Tips: रोजाना करें पेठे के जूस का सेवन, Weight Loss के लिए ये ड्रिंक कारगर
हर कोई आज के समय में फिट दिखना चाहता है, लेकिन बदलती लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच बहुत से लोग सही तरीके से नहीं खाते और न ही…