Author: tnm

लंबी दाढ़ी रखने वाले हो जाएं सावधान, सेहत पर पड़ सकते हैं गंभीर असर

आजकल दाढ़ी रखना एक ट्रेंड बन चुका है, खासकर युवाओं के बीच लंबी और घनी दाढ़ी रखने का चलन काफी बढ़ गया है। इससे उन्हें स्टाइलिश लुक मिलता है और…

शाईनी और लंबे बनेंगे बाल, अदरक के रस में मिलाकर लगाएं यह तेल

वैसे तो बाजार में आपको कई तरह के तेल मिल जाएंगे लेकिन इनमें ज्यादातर रंग मिलाए होते हैं और यह सुगंध से भरे होते हैं। ऐसे में इनका इस्तेमाल करने…

वजन करना है कम तो रात में इतने बजे तक खा लें खाना, तेजी से होगा Weight loss

वजन कम करने के लिए आपके खाने-पीने की आदतें बहुत ही जरुरी होती है। कई बार लोग बहुत एक्सरसाइज कर लेते हैं लेकिन सही समय पर अपना ब्रेकफास्ट, लंच और…

Baking Soda के छिपे खतरे: क्या आपकी पसंदीदा डिशें बन सकती हैं आपकी सेहत के लिए जानलेवा?

भारतीय रसोई में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल भटूरे, ढोकला, इडली, और अन्य स्पंजी व्यंजनों को बनाने के लिए आम है। यह आटे को फुलाने में मदद करता है, जिससे व्यंजन…

दूध नहीं पीते बच्चे तो खिलाएं ये 5 फूड्स, कैल्शियम की कमी होगी पूरी

कैल्शियम शरीर के लिए बहुत जरुरी पोषक तत्व माना जाता है। यह शरीर के अच्छे विकास के लिए जरुरी माना जाता है। खासतौर पर कैल्शियम बच्चों के बढ़ते विकास, हड्डियों…

पाकिस्तान में पोलियो का बढ़ा खतरा, क्या भारत फिर से हो सकता है प्रभावित? जानें पूरी सच्चाई

पोलियो एक जानलेवा बीमारी है, जो पोलियोवायरस के कारण होती है। यह वायरस मुख्य रूप से संक्रमित व्यक्ति के मल से या दूषित पानी एवं भोजन से फैलता है। हालांकि,…

डायबिटीज में बेहद फायदेमंद रहेगी यह एक्सरसाइज, कंट्रोल रहेगी ब्लड शुगर

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिससे आज के समय में कई लोग जूझ रही हैं। इस बीमारी में जब आप फास्टिंग करते हैं तो ब्लड शुगर लेवल के साथ-साथ खाने…

अनार के छिलकों से घर पर बनाएं Natural Hair Dye, केमिकल से बचेंगे बाल खराब होने से

आपने बहुत से लोगों को देखा होगा कि उनके बाल समय से पहले ही सफेद हो जाते हैं या आपके खुद के ही हो गए होंगे। ये जो सफेद बाल…

प्रेग्नेंट महिलाओं को दिन में कितने घंटे तक सोना चाहिए? Experts से जानें सही जवाब

अच्छी सेहत के लिए पूरी नींद बहुत जरुरी होती है। खासतौर पर प्रेग्नेंट महिलाओं को लिए तो नींद और भी जरुरी हो जाती है। यह समय उनके जीवन का बहुत…

Punjab: संगरूर में गंजेपन दूर करने वाले शिविर ने मचाया हाहाकार, लोगों की सेहत से हुआ बड़ा खिलवाड़

अगर प्राकृतिक रूप से बाल झड़ते हैं तो वो तो नेचुरल है, लेकिन फिर भी गंजेपन का इलाज आज एक बड़ा व्यवसाय बना हुआ है। ऐसी एक खबर पंजाब के…