ये 5 आदतें मर्दों की फर्टिलिटी को कर सकती हैं नुकसान, पापा बनने के लिए इन्हें बदलें
आजकल मेल इनफर्टिलिटी (Male Infertility) एक गंभीर समस्या बन चुकी है, जो गलत लाइफस्टाइल और आदतों के कारण बढ़ रही है। यह समस्या पहले महिलाओं से जुड़ी थी, लेकिन अब…
सर्दियों में पैरों को सॉफ्ट बनाएगी ये होममेड क्रीम, बस ऐसे कर लें इस्तेमाल
सर्दियों में पैरों की त्वचा ड्राई होने लगती है जिसके कारण एड़ियां भी फटने लगती हैं। ऐसे में फुट क्रीम आपके लिए फायदेमंद साबित होगी। यह पैरों की त्वचा को…
मछली खाने के सही तरीके: जानें, क्या खाएं और क्या न खाएं, ताकि सेहत को मिले पूरा फायदा
मछली खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि यह प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन्स और मिनरल्स का अच्छा स्रोत है। लेकिन मछली खाते समय अगर कुछ जरूरी बातों…
सर्दियों में इन 3 तरीकों से खाएं काले तिल, पीरियड्स समेत ये समस्याएं होगी दूर
काले तिल खाना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। सर्दियों के मौसम में यह एक सूपरफूड की तरह काम करते हैं। ऐसे में यदि आप खुद को इस…
दो बच्चों के बाद भी बिल्कुल फिट हैं Anushka Sharma, ये खास डाइट फिटनेस का राज
बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा के फैंस दीवाने हैं। सिर्फ अपनी एक्टिंग ही नहीं बल्कि अनुष्का अपनी फिटनेस को लेकर भी खूब सुर्खियां बटौरती हैं। एक्ट्रेस के दो बच्चे हैं लेकिन…
मकर संक्रांति पर पतंग उड़ाते समय रखें इन बातों का खास ख्याल
हिंदू धर्म में मकर संक्रांति का बहुत महत्व होता है। एक तो ये त्योहार नए साल का पहला त्योहार होता है तो लोग इस दिन स्नान और दान भी करते…
जानें हींग के पानी के सेवन के फायदे, आज से ही बना लें अपनी दिनचर्या का हिस्सा
भारत के हर घर में आपको हींग का उपयोग मिल जाएगा। इससे एक तो खाने का स्वाद तो बढ़ता ही है और साथ ही शरीर को स्वस्थ और बेहतर भी…
इस Yogic diet Plan को करें फॉलो, मोटापे के साथ वजन भी होगा यूं कम
बहुत से लोग अपने बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं। ऐसे में आप भी इन्हीं चीजों से परेशान हैं और वजन को संतुलित बनाए रखने के लिए कोई तरीका…
प्रेग्नेंसी में कुलथी दाल खाना कितना सही रहेगा? जान लें क्या कहते हैं Doctors
प्रेग्नेंसी हर महिला के लिए बहुत ही खास समय होता है। इस दौरान उनके मन में कई तरह के सवाल भी आते हैं। खासतौर पर क्या खाना चाहिए या क्या…
डेढ़ साल से सिर्फ Boiled Food खा रहे हैं गुरमीत चौधरी, यहां जानें ऐसे खाने के फायदे
टीवी पर राम का किरदार निभाकर फेमस हुए गुरमीत चौधरी सुर्खियों में बने रहते हैं। एक्टर अपनी फिटनेस को लेकर बहुत ही अलर्ट रहते हैं। खुद को फिट रखने के…