Month: January 2025

लीवर की खराबी के ये 7 संकेत हो सकते हैं खतरनाक, जानें तुरंत डॉक्टर से मिलने की जरूरत

लीवर शरीर का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन क्रिया को सुधारने,…

जानें रोजाना खाली पेट दही खाने के कौन से मिल सकते हैं फायदे, आज से ही कर लेंगे Diet में शामिल

बहुत से लोग हैं जो खाने के साथ दही को लेना पसंद करते हैं। ये हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बना हुआ है। इससे एक तो खाने में स्वाद…

PCOS और पीसीओडी में जरुर खाएं विटामिन-सी, हार्मोन्स रहेंगे बैलेंस

पीसीओएस और पीसीओडी एक ऐसी समस्या है जिससे आजकल की महिलाएं सबसे ज्यादा जूझ रही हैं। इस समस्या के कारण हार्मोन्स इंबैलेंस हो जाते हैं ऐसे में इन्हें नियंत्रित करने…

Donald trump का स्वास्थ्य: उम्र के बावजूद फिटनेस पर फोकस, गंभीर बीमारी का कोई खतरा नहीं

हाल ही में, डोनाल्ड ट्रंप ने अमेरिका के 47वें राष्ट्रपति के रूप में शपथ ली। इस दौरान उनके स्वास्थ्य को लेकर कई सवाल उठ रहे हैं। ट्रंप की उम्र 78…

हार्ट के मरीजों के लिए वरदान है पालक, कोलेस्ट्रॉल-ब्लड प्रेशर करेगी कंट्रोल

पालक एक ऐसा सूपरफूड होता है जिसे खाने से एक नहीं कई तरह के फायदे होते हैं। खासतौर पर हार्ट संबंधी समस्याओं से जूझ रहे मरीजों के लिए पालक बेहद…

फिटनेस से कई बॉलीवुड एक्ट्रेस को मात देती है Ivanka Trump, टोन्ड बॉडी का सीक्रेट ये Diet

डोनाल्ड ट्रंप की बेटी इवांका ट्रंप खूबसूरती और अपनी टोन्ड बॉडी से कई बॉलीवुड हसीनाओं को मात देती हैं। 43 की उम्र में भी उनका ऐसा फिट शरीर लोगों को…

President of USA: 78 साल के Donald Trump की फिटनेस और आहार आदतें: जानें फास्ट फूड, गोल्फ और Germaphobia का क्या है रहस्य?

78 साल की उम्र में, डोनाल्ड ट्रम्प अमेरिका के राष्ट्रपति पद के सबसे पुराने दावेदारों में से एक हैं। उनके स्वास्थ्य और आहार की आदतें अक्सर मीडिया में चर्चा का…

सारा दिन बैठकर काम करते हैं तो कर लें ये 4 Exercise, बॉडी रहेगी फिट

आज के समय में ज्यादा लोग वर्किंग हैं ऐसे में सारा दिन उन्हें बैठकर काम करना पड़ता है। लेकिन आप शायद यह न जानते हो कि नई स्टडी से यह…

गलत तरीके से पानी पीना पड़ेगा भारी, सूख जाएगा शरीर जानें कितनी मात्रा में पीना सही?

सर्दियों का मौसम ऐसा होता है जिसमें प्यास कम लगती है। ऐसे में इसका मतलब यह नहीं कि शरीर को पानी की जरुरत कम है। ठंड के मौसम में पसीना…

Diabetes में इस कारण हो जाते हैं पैरों में छाले, डॉक्टर से जानें कारण

डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। इससे जूझ रहे मरीजों को अपनी सेहत का खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। इसके कारण मरीज का ब्लड शुगर लेवल काफी बढ़ जाता…