Month: January 2025

Overthinking से निपटने के प्रभावी उपाय: मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर इसके गहरे प्रभावों को समझें

ओवरथिंकिंग एक मानसिक प्रक्रिया है, जिसमें एक ही चीज़ के बारे में बार-बार सोचा जाता है। ऐसे व्यक्ति जिनकी सोच लगातार एक ही दिशा में घूमती रहती है, उनका दिमाग…

क्या खाली पेट कार्डियो करने से कम होगा बैली फैट? एक्सपर्ट्स से जानें जबाव

शरीर में फैट जमा होने के कारण शरीर की शेप ही बदल जाती है। फैट बढ़ना आज के समय में एक बहुत बड़ी समस्या बना हुआ है। इसकी चपेट में…

ड्राई बालों में जान डालेंगे ये 3 Homemade Gel, हेयर्स दिखेंगे घने और Shiny

सर्दियों के इस मौसम में ठंडी हवाएं चलने से बाल ड्राई और डैमेज होने लगते हैं। इसके अलावा ठंडी हवाएं बालों को बहुत कमजोर कर देती हैं। इसके कारण वह…

शाहरुख खान के साथ काम कर चुके एक्टर वरुण कुलकर्णी की हालत नाजुक, दोस्त ने मांगी आर्थिक मदद

शाहरुख खान की हाल ही में रिलीज़ हुई फिल्म ‘डंकी’ (2023) में काम कर चुके एक्टर वरुण कुलकर्णी की हालत काफी गंभीर हो गई है। वे इन दिनों किडनी से…

खाना-खाने के बाद फूल जाता है आपका पेट तो ये टिप्स दूर करेंगे परेशानी

गलत खान-पान की आदतों के कारण इन दिनों पेट संबंधी समस्याएं बहुत हो रही हैं। यह कई कारणों से हो सकती है। खासतौर पर पेट फूलने के कारण आज के…

Work from Home: जरूरत से ज्यादा हो रहा है काम तो इस तरह करें अपनी Time Limit को सेट

घर से काम करने पर अक्सर लगता है कि काम ज्यादा नहीं है, लेकिन आपका वर्क लोड औफलाइन काम करने के मुकाबले लगभग 2.5 घंटे बढ़ जाता है। ये चीज…

प्रेग्नेंसी में ये 4 गलतियां बनेगी Miscarriage का कारण, पहले ही हो जाएं Alert

प्रेग्नेंसी का समय हर महिला के लिए बेहद खास होता है। इस दौरान उन्हें अपना ज्यादा ध्यान रखने की जरुरत होती है। छोटी से भी गलती उनके लिए परेशानी खड़ी…

Katrina kaif के फिटनेस सीक्रेट: डाइट, जूस और आयुर्वेद से रखें खुद को तंदरुस्त, जानें कैसे…

बॉलीवुड की फिटनेस आइकन, कैटरीना कैफ, अपनी शानदार बॉडी और खूबसूरत त्वचा के लिए जानी जाती हैं। उनका 41 की उम्र में भी फिट और जवां दिखने का राज उनके…

बच्चों को भी हो सकता है Brain Tumor, शुरुआती लक्षण न करें इग्नोर

कैंसर और ब्रेन ट्यूमर दो ऐसी बीमारियां है जिनके मामले काफी ज्यादा बढ़ रहे हैं। ब्रेन ट्यूमर के कारण बच्चों में कैंसर से जुड़ी मौतें सबसे मुख्या कारण मानी जाती…

Zeenat aman के गले में फंसी दवा, मुश्किल से बची जान, दवाइयों के सेवन में बरतें सतर्कता

गुजरे जमाने की मशहूर अदाकारा जीनत अमान हाल ही में एक भयावह अनुभव साझा करते हुए सुर्खियों में आईं। इंस्टाग्राम पर उन्होंने अपने फॉलोअर्स को बताया कि कैसे ब्लड प्रेशर…