वेट लॉस के लिए Celebs खाते हैं ये सब्जी, Alia Bhatt भी करती हैं सेवन
लोगों के मन में अक्सर ये सवाल आते हैं कि सेलेब्स कैसे इतने फिट रह पाते हैं। बॉलीवुड स्टार फिटनेस के लिए रोजाना एक्सरसाइज करते हैं और साथ ही डाइट…
जानें 18 साल से 50 साल की उम्र तक कितना होना चाहिए वज़न, इस Weight Chart की मदद से
जब से इंसान पैदा होता है तब से लेकर 18 साल तक और उससे आगे भी वजन बदलता रहता है। उम्र के हिसाब से हाइट और वजन में बदलाव आते…
अब आलू नहीं बढ़ाएंगे आपका वजन, Nutritionist से जानें कैसे करें सेवन
भारतीय घरों में आलू किसी न किसी तरह से खाया जरुर जाता है। खासतौर पर जो लोग आलू खाने के शौकीन होते हैं उन्हें यह भी डर रहता है कि…
डेली रुटीन की ये आदतें बनेगी वजन बढ़ने का कारण, अभी से कर लें गौर
वजन कम करना आज के समय बहुत बड़ी समस्या बना हुआ है। वजन बढ़ तो जल्दी जाता है लेकिन उसे कम करना उतना ही मुश्किल होता है। वजन बढ़ने के…
वजन को रखें कंट्रोल PCOS के लक्षणों से मिलेगी राहत, यहां जानें कैसे
पीसीओएस महिलाओं में होनी वाली एक आम स्वास्थ्य समस्या है। यह हार्मोनल असंतुलन और मेटाबॉलिक विकारों से जुड़ी हुई है इसके कारण अनियमित मासिक धर्म, वजन बढ़ना, चेहरे पर ज्यादा…
क्या खाना जल्दी-जल्दी चबाने से बढ़ेगा आपका वजन, यहां जानें क्या कहना है Experts का
बचपन से ही हम सभी को यह सिखाया जाता है कि खाने को अच्छी तरह से चबाकर खाना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार, भी हमारे द्वारा खाए गए हर निवाले को…
नवजात शिशु का सही वजन: जन्म के समय कम वजन होने के जोखिम और आवश्यक देखभाल
जन्म के समय नवजात शिशु का वजन एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संकेतक होता है, जिससे बच्चे के विकास का अंदाजा लगाया जा सकता है। कई माता-पिता बच्चे का वजन चेक कराते…
इन चीजों के सेवन से दूर होगा दुबलापन, वजन बढ़ने में होगी मदद
बहुत से ऐसे लोग हैं जो अपने मोटापे से परेशान हैं, लेकिन वहीं बहुत से ऐसे लोग भी हैं जो अपने दुबलेपन से परेशान हैं। लोग न मोटे लोगों को…
मोटापा कम करना है तो आजमाएं ये तरीके, आज ही कर लें इन टिप्स को फॉलो
आज के इस बदलते दौर में हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से जूझ रहा है। इसका कारण खराब लाइफस्टाइल और खान-पान है। क्योंकि इन सभी चीजों पर हमारा वजन काफी निर्भर…
तो इस वजह से महिलाओं का रातों-रात बढ़ जाता है वजन, एक्सपर्ट्स से जानें कारण
वैसे तो महिलाओं का वजन बढ़ना एक आम समस्या है। हाल ही में यह देखा गया है कि कुश्ती खिलाड़ी विनेश फोगाट का वजन रातों-रात बढ़ गया, जिसके कारण वह…