डायबिटीज टाइप 1.5: टाइप 1 और 2 के बीच की छुपी हुई चुनौती, जानें लक्षण और बचाव के उपाय
डायबिटीज के बारे में आपने टाइप 1 और टाइप 2 के रूप में सुना होगा, लेकिन एक और प्रकार है, जिसे टाइप 1.5 डायबिटीज या लेटेंट ऑटोइम्यून डायबिटीज इन एडल्ट्स…
Hindu push-ups: पहलवान बनने के लिए जरूरी एक्सरसाइज, जानें इसके स्वास्थ्य और फिटनेस के अद्भुत फायदे
हिंदू पुश-अप्स, जो हमारे देसी पुश-अप्स के रूप में जाने जाते हैं, विदेशों में अपनी अलग पहचान बना चुके हैं। यह केवल एक एक्सरसाइज नहीं, बल्कि पहलवान बनने के रास्ते…
ये 5 आदतें मर्दों की फर्टिलिटी को कर सकती हैं नुकसान, पापा बनने के लिए इन्हें बदलें
आजकल मेल इनफर्टिलिटी (Male Infertility) एक गंभीर समस्या बन चुकी है, जो गलत लाइफस्टाइल और आदतों के कारण बढ़ रही है। यह समस्या पहले महिलाओं से जुड़ी थी, लेकिन अब…
मछली खाने के सही तरीके: जानें, क्या खाएं और क्या न खाएं, ताकि सेहत को मिले पूरा फायदा
मछली खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि यह प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन्स और मिनरल्स का अच्छा स्रोत है। लेकिन मछली खाते समय अगर कुछ जरूरी बातों…
थायरॉइड को नजरअंदाज करना हो सकता है जानलेवा, खराब जीवनशैली है प्रमुख कारण
थायरॉइड एक छोटी, लेकिन अत्यंत महत्वपूर्ण ग्रंथि है जो शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को प्रभावित करती है। इसे अनदेखा करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह…
Overweight पुरुषों का वजन बच्चों के स्वास्थ्य पर डाल सकता है गहरा असर, नई रिसर्च में खुलासा
हाल ही में नई रिसर्च में यह सामने आया है कि जिन पुरुषों का वजन अधिक होता है, उनके होने वाले बच्चों का सिर छोटा हो सकता है और उनका…
क्या तंदूरी रोटी और स्मोक्ड फूड से हो सकता है कैंसर? जानें इसके पीछे की वजह
आजकल तंदूरी रोटी और स्मोक्ड फूड का चलन तेजी से बढ़ रहा है, खासकर शादियों और होटल में खाने के दौरान। लेकिन क्या इनका सेवन कैंसर का कारण बन सकता…
सलमान खान की बेहतरीन फिटनेस: जानें उनके डाइट, वर्कआउट और लाइफस्टाइल से जुड़ी अनकही बातें
बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता सलमान खान 59 साल के हो गए हैं, लेकिन उनकी फिटनेस पर उम्र का असर कम ही दिखता है। उनकी शर्टलेस तस्वीरें अक्सर इंटरनेट पर वायरल…
सोनू सूद की डाइट का राज: 4 साल से रोटी छोड़कर, सलमान-ऋतिक को फिटनेस में कैसे दे रहे हैं टक्कर?
फिल्म इंडस्ट्री में फिटनेस और शानदार बॉडी बनाए रखना हर स्टार के लिए एक बड़ी चुनौती होती है। जहां सलमान खान और ऋतिक रोशन अपनी शानदार फिटनेस के लिए जाने…
अनन्या पांडे के स्लिम फिगर का राज: जानें उनकी फिटनेस और डाइट सीक्रेट्स
अनन्या पांडे, जो बॉलीवुड में अपनी शुरुआत फिल्म स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2 से हुई थी, न केवल अपनी एक्टिंग बल्कि अपनी फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं। बॉलीवुड…