सर्दियों में ज्यादा खाने से बढ़ गया है वजन तो इन 3 तरीकों से करें Weight Loss
इन दिनों बदलता लाइफस्टाइल, गलत खान-पान कई तरह की बीमारियों का कारण बना हुआ है। इसके अलावा सर्दियों में ज्यादा बैठने के कारण भी वजन बढ़ने की दिक्कत होने लगती…
मेनोपॉज का पाचन पर भी होगा असर, ऐसे बनाएं Gut Health को मजबूत
मेनोपॉज एक ऐसा समय है जिससे हर महिला को गुजरना पड़ता है। पीरियड्स जब रुक जाएं तो इस समय को मेनोपॉज कहता है। इस दौरान शरीर में कई तरह के…
शरीर में दिखने वाले ऐसे लक्षण न करें इग्नोर, किडनी हो सकती है खराब
किडनी शरीर का एक जरुरी हिस्सा मानी जाती है। यह शरीर में से एक्स्ट्रा पानी और गंदगी बाहर निकालने का काम करती है। यदि इसमें कोई खराब हो जाए तो…
Kiss Day 2025: शरीर की कैलोरी बर्न करेगी किस, जान लें ये भी फायदे
वैलेंटाइन विक में 13 फरवरी को किस डे मनाया जाता है। आप शायद यह न जानते हों कि किस करने से सिर्फ प्यार ही नहीं बढ़ता बल्कि इससे आपको शारीरिक…
रुचिता घग का शानदार Hair Mask: घर पर पाएं लहराते, चमकदार और घने बाल
अगर आप भी अपने बालों को घर पर पार्लर जैसा ट्रीटमेंट देना चाहते हैं और उन्हें सुंदर बनाना चाहते हैं, तो रुचिता घग की बताई गई हेयर मास्क रेमेडी को…
यूरिक एसिड घटाएगी ये 3 Ayurvedic ड्रिंक्स, जोड़ों का दर्द-सूजन भी होगी दूर
यूरिक एसिड आपके शरीर में बनने वाला एक टॉक्सिन होता है यदि इसकी शरीर में मात्रा बढ़ जाए तो यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने लगता है। इसके कारण आपको जोड़ों…
फेफड़ों में जमी गंदगी बाहर निकाल फेंकेगी ये Drink, इस तरह पीने से होगा असर
मौसम में बदलाव और प्रदूषण बढ़ने का सबसे पहला असर फेफड़ों पर ही होता है। फेफड़े आपके शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करते हैं ऐसे में उनका स्वस्थ रहना…
ऐसे लोगों के लिए जहर है सफेद सिरका, खाने से पहले आप भी जरुर बरतें सावधानी
चाइनीज फूड सभी उम्र के लोग आजकल बहुत चाव से खा रहे हैं। बाजार में भी आपको तरह-तरह के नूडल्स, मंचूरियन, फ्राइड राइज और मोमोज जैसे फूड्स मिल जाएंगे इन…
आंखों के नीचे रहती सूजन बनेगी इन बीमारियों का कारण, जानें कैसे करें बचाव?
वैसे तो आंखों के नीचे सूजन होना एक आम समस्या ही है। कई लोग इससे जूझ रहे हैं। आंखों के नीचे नजर आने वाली इस सूजन के आम कारण समझें…
5 साल से नहाए बिना भी नहीं आई बदबू: डॉक्टर जेम्स हैम्बलिन ने खोला स्वच्छता का नया रहस्य
पर्सनल हाइजीन को लेकर अधिकतर लोग रोज नहाने को अनिवार्य मानते हैं। लेकिन अमेरिका के डॉक्टर जेम्स हैम्बलिन ने इस धारणा को चुनौती दी है। उन्होंने दावा किया कि वे…