सेहत के लिए फायदेमंद है मेथी दाने का पानी, मोटापा होगा यूं गायब
हर किसी की रसोई में मेथी दाने जरूर होते हैं, क्योंकि वे सब्जियों में डालने के काम आते हैं। लेकिन सिर्फ सब्जियों के ही नहीं और बहुत सी चीजों के…
50 की उम्र में सुंदरता के साथ कहर ढाती है Malaika Arora, जानें खूबसूरती का राज
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा 50 की उम्र में भी इतनी खूबसूरती हैं कि उनके सामने कहीं छोटी उम्र की एक्ट्रेस की खूबसूरती भी कम नजर आती है। मलाइका अपनी ब्यूटी…
50 की उम्र में इस योगासन से खुद को फिट रखती हैं Malaika Arora, आप भी करें ट्राई
आजकल के इस व्यस्त लाइफस्टाइल में कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनके पास भले ही समय न हो लेकिन वह खुद को फिट रखना नहीं भूलते। ऐसे लोगों के लिए…
अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है Meditation, जानें किस समय करना होगा लाभदायक
तनाव आजकल सब की जिंदगी का हिस्सा बना हुआ है। कोई भी इससे छिपा नहीं है। हर कोई तनाव लेकर बैठा रहता है। किसी को अपने करियर का तनाव है,…
रोज सुबह कर लें ये 4 Yogasan, बॉडी रहेगी बिल्कुल हेल्दी और फिट
जब बात फिट रहने की आती है तो इसका मतलब है कि आपको शारीरिक और मानसिक, दोनों तरह से स्वस्थ रहना है। शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए हम…
क्या आपका भी वजन अचानक से बढ़ रहा है? तो हो सकती हैं ये 6 वजहें
बढ़ता वजन इंसान के शरीर में बहुत सी बीमारियों का कारण बनता है और मनुष्य के शरीर के लिए एक खतरे से बढ़कर कुछ नहीं रह जाता है। बढ़ता वजन…
कोरियन लड़कियों जैसी चमकेगी आपकी त्वचा, बस कर लें ये 4 काम
अगर आप के-ड्रामा के बहुत बड़े फैन हैं, तो आपने ‘कोरियाई ग्लास स्किन’ के बारे में तो सुना ही होगा। अगर सुना होगा तो आप भी ऐसी स्किन की चाहत…
काले तिल के पानी से धोएं बाल, एक नहीं कई समस्याओं से मिल जाएगा छुटकारा
खराब लाइफस्टाइल और पोषण की कमी के कारण बालों पर भी असर होता है। इसके कारण बाल झड़ने लग जाते हैं। समय से पहले बाल सफेद होना और बेजान लगना…
छाछ में मिलाकर पिएं बस ये दो चीजें, स्किन बनेगी सॉफ्ट और शाईनी
आज के समय में हेल्दी और ग्लोइंग स्किन कौन नहीं पाना चाहता लेकिन, खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट और अन्य कारणों से स्वस्थ त्वचा हासिल करना मुश्किल है। हम जो भी…
अगर आपकी भी रीढ़ की हड्डी में रहता है दर्द तो, रोजाना ये Exercise करने से मिलेगा आराम
आजकल जिंदगी इतनी तेज भाग रही है कि किसी के पास अपने खुद के लिए ही समय ही नहीं मिलता।। सारा दिन लैपटॉप के सामने बैठे कर काम करते रहते…