सर्दियों में अब नहीं बढ़ेगा Blood Pressure, रुटीन में कर लें ये 3 एक्सरसाइज
सर्दियों के इस मौसम में ठंड पड़ने के कारण ब्लड वैसल्स सिकुड़ जाती हैं। ऐसे में ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है। कम तापमान और ठंडे वातावरण में दिल को खून…
सुबह उठकर ये ड्रिंक पीती है Malaika Arora, कर्वी फिगर के लिए आप भी पिएं जरुर
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा की फिटनेस के फैंस मुरीद हैं। उनका स्लिम फिगर और बॉडी देखकर उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है। एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं और…
Weight Loss के लिए खाली पेट Walk करें या खाने के बाद? जानें यहां
वॉकिंग करना सबसे अच्छी कसरत मानी जाती है। वॉक करने से आपको बहुत से फायदे मिलते हैं,जैसे कि वेट लॉस आदि। लेकिन इसे लेकर लोगों के मन में काफी सवाल…
इस DIY मास्क की मदद से लाएं चेहरे पर Instant Glow, फायदे जान रह जाएंगे दंग
हर कोई ग्लोइंग और अच्छी स्किन चाहता है, फिर वे चाहे लड़का हो या लड़की। लेकिन कई बार थकान, नींद पूरी न होने या धूल-मिट्टी की वजह से स्किन बहुत…
महिलाओं ही नहीं पुरुषों को भी कमाल के फायदे देगा नारियल तेल, अनगिनत फायदे जानें
सिर्फ बालों पर ही नहीं बल्कि चेहरे पर भी नारियल का तेल लगाना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इसे स्किन पर लगाने से कई फायदे होते हैं। जैसे स्किन…
‘स्त्री’ उर्फ श्रद्धा कपूर की खूबसूरती का राज है ये Oil, फायदे जान आप भी शुरु कर देंगे लगाना
‘स्त्री’ फिल्म से लोगों के दिलों पर राज करने वाली श्रद्धा कपूर किसी पहचान की मोहताज नहीं है। उनकी खूबसूरती और सादगी के फैंस दीवाने हैं। वहीं एक्ट्रेस खुद भी…
Post Exercise Health: कहीं आप भी एक्सरसाइज करने के बाद तो नहीं कर रहे ये गलतियां
आज के इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में हर कोई खुद को फिट, हेल्दी और जवां रखना चाहता है। इन सभी के लिए फिजिकल एक्टिविटी बेहद जरुरी है। फिजिकल एक्टिविटी से आपका…
नींबू रोक सकता है आपके झड़ते बालों की समस्या, जानें कैसे
बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो तुरंत उसे रोकने के बारे में सोचें। झड़ते हुए बालों का सबसे बड़ा कारण है बालों में ब्लड सर्कुलेशन की कमी,…
रोटी या चावल…किससे होगा आपका वेट कम? जानें इधर
वजन बढ़ने या कम करने के चक्कर में लोग अपनी डाइट में कोई न कोई बदलाव करते ही रहते हैं। कुछ लोग लगातार वर्कआउट भी करते हैं, लेकिन उनके शरीर…
आप भी उखाड़ देते हैं चेहरे के बाल तो बिल्कुल न करें ये गलती, ये होंगे नुकसान
आमतौर पर बालों को निकालने के लिए अलग-अलग तरीके इस्तेमाल होते हैं। जैसे पुरुष शेव करके अपनी दाढ़ी साफ करते हैं वहीं महिलाएं वैक्स की मदद से इन्हें क्लीन करती…