सर्दी में शरीर को गर्म रखने के लिए करें ये 5 योगासन, मिनटों में ठिठुरन होगी गायब
सर्दी का मौसम आते ही लोगों का झुकाव रजाई और कंबल की ओर बढ़ने लगता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास योगासन शरीर को भीतर से गर्म…
जानें Glycerine लगाने के फायदे, काले होंठ बनेंगे गुलाब जैसे लाल
अक्सर लोग स्किन से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं, लेकिन सर्दियां इन समस्याओं को और ज्यादा बढ़ा देती हैं और ऐसे में ग्लिसरीन सर्दियों के इन्हीं समस्याओं का हल…
अपनी खराब Lifestyle में डालें भस्त्रिका प्राणायाम करने की आदत, शरीर के साथ दिमाग भी रहेगा सेहतमंद
आजकल भागदौड़ वाली जिंदगी में हर कोई तनाव से परेशान है। किसी न किसी बात का तनवा है ही। कभी कोई चीज है तो तनाव, कभी कोई चीज चाहिए तो…
जानें क्या है Retro Walking, क्यों हजार स्टेप्स 10,000 Steps के मुकाबले माने जाते हैं?
सेहतमंद रहना चाहते हैं या वेट लॉस तो वॉक एक आसान तरीका होता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी हर उम्र के लोगों को रोज कुछ देर पैदल चलने की सलाह देते…
Wellness Essentials: यात्रा के दौरान सेहत का ख्याल रखने के लिए इन प्रोडक्ट्स को रखें साथ
यात्राएं न केवल नई जगहों की सैर करने का अवसर देती हैं, बल्कि ये मानसिक शांति और अनुभवों का खजाना भी होती हैं। हालांकि यात्रा के दौरान हमें कई तरह…
मुंह से आने वाली बदबू की समस्या होगी छूमंतर, इस आयुर्वेदिक Mouth Freshener की मदद से
कई बार कुछ खा लो या पेट में गड़बड़ी की वजह से लोगों के मुंह से भयंकर बदबू आनी शुरू हो जाती है। ऐसे लोगों से बात करने में भी…
चेहरे पर Honey लगाने के मिलेंगे ढेरों लाभ, त्वचा बनेगी बच्चों जैसी मुलायम
समय के साथ-साथ लोगों की त्वचा से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं और कई बार इन समस्याओं के लिए शहद नेचुरल तरीके से काम कर सकता है। शहद एंटीबैक्टीरिल और…
2025 महाकुंभ में जाने से पहले ये जरूरी चीजें साथ रखें, सेहत और सुरक्षा के लिए हैं महत्वपूर्ण
साल 2025 में प्रयागराज में महाकुंभ मेला 13 जनवरी को पौष पूर्णिमा से शुरू होगा और 26 फरवरी को महाशिवरात्रि तक चलेगा। इस धार्मिक आयोजन में लगभग 40 करोड़ श्रद्धालुओं…
विशेषज्ञों ने HMPV के फैलने के खतरे को किया खारिज, कहा- Covid-19 के लक्ष्णों की नकल है लेकिन जानलेवा नहीं
कोविड-19 के साये से उबर रही दुनिया में, पिछले प्रकोप से थोड़ी सी भी समानता एक खतरनाक खतरे की तरह लग सकती है। इसलिए, ये कोई आश्चर्य की बात नहीं…
Winter: बाहर से ही नहीं अंदर से भी रखें अपने शरीर को पूरी तरह गर्म, इस चीज़ की मदद से
अब तो सर्दी का मौसम अपने चरम पर पहुंच चुका है। बहुत से राज्यों में सुबह और रात के समय घने कोहरे को देखा जाता है। तापमान भी धीरे-धीरे और…